Kaj je Alojz Ihan povedal o stresu

Pokojni Alojz Ihan je za Polet povedal, da je stres za telo pravzaprav »vojno stanje«, v katerem se porušijo naravni ritmi in ravnovesje. Stres ni le občutek pritiska, temveč stanje, … · Slovenske novice · 6d

alojz ihan stres izgorelost imunski sistem zdravje šport objavi tvitaj

To loči zdrave ljudi od nezdravih

Odkrijte nepričakovane navade, ki izboljšujejo kakovost življenja izjemno zdravih ljudi. Spanje, gibanje, odnosi, mentalna stimulacija, dotik in čas zase so ključni stebri celostnega dobrega počutja. V današnjem času, ko je … · Vizita.si · 1t

vadba navade medosebni odnosi mentalno zdravje zdravje spanje telesni dotik objavi tvitaj

MODRI SANJAJO VES ČAS: Dr. Catherine Shainberg o moči podob

Kako nas vodijo sanje, podobe, dialog, obvladovanje čustev – novi delavnici dr. Catherine Shainberg. Od odnosov do duhovnega vodje Dr. Catherine Shainberg, avtorica več prebojnih priročnikov, med drugim temeljnega dela … · Sensa · 1t

• MODRI SANJAJO VES ČAS: Dr. Catherine Shainberg o moči podob · Sensa · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Pet laži, ki vas držijo v toksični zvezi

Odkrijte, kaj vam preprečuje, da bi zaživeli v srečnejšem odnosu. Ko je odnos slab, je povsem naravno, da krivdo pripišemo partnerju. Takrat sebe vidimo kot nedolžne, včasih celo kot žrtev. … · Slovenske novice · 2t

odnosi toksična zveza partnerstvo čustva ljubezen objavi tvitaj

Čustveno prenajedanje: zakaj nastane in kako ga lahko obvladate brez občutkov krivde

Ko posegate po hrani zaradi stresa ali žalosti, lahko to preraste v težavo, ki zahteva spremembo navad. Kot poroča net.hr , številni ljudje ob občutkih žalosti, napetosti ali osamljenosti spontano … · Vizita.si · 1M

prehranjevalne navade zdrav odnos do hrane čustveno prenajedanje čuječnost obvladovanje stresa objavi tvitaj

Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za … · Zadovoljna.si · 1M

objavi tvitaj

Kaj se zgodi, če mama nosi podedovano travmo?

Kot pravi Thomas Verny: "Izkušnje v maternici že od našega spočetja oblikujejo naše možgane in so osnova osebnosti, čustvenega značaja ter sposobnosti za višje ravni mišljenja." Od matere podedujemo vidike … · Sensa · 1M

objavi tvitaj