Novice ohranjanje zdravja

Zadnjih 5 novic

Je to najbolj učinkovita oblika gibanja? Le 3 minute lahko na telo vplivajo močneje kot 90 minut običajne vadbe

Je to najbolj učinkovita oblika gibanja? Le 3 minute lahko na telo vplivajo močneje kot 90 minut običajne vadbe

Bi verjeli, da lahko le 3 minute intenzivne vadbe v telesu sproži izrazitejše spremembe kot 90 minut zmerne vadbe? Znanstveniki so odkrili zanimive razlike v odzivu telesa na različne vrste … · Aktivni.si · 1d

    objavi tvitaj

    Spanje s partnerjem je veliko bolj koristno kot spanje v samoti

    Spanje s partnerjem je veliko bolj koristno kot spanje v samoti

    Večna razprava o tem, ali je bolje spati s partnerjem ali imeti celotno posteljo samo zase, je očitno dobila znanstveni odgovor. Strokovnjaki ugotavljajo, da lahko spanje v dvoje prispeva h … · Politikis · 1d

      objavi tvitaj

      Časovni pritiski in preobremenjenost ogrožajo duševno zdravje evropskih delavcev

      Novice / SvetČasovni pritiski in preobremenjenost ogrožajo duševno zdravje evropskih delavcev

      Po podatkih Evropske agencije za varnost in zdravje pri delu (EU-OSHA) je 45 odstotkov delavcev v EU izpostavljenih tveganjem za duševno zdravje na delovnem mestu. Med glavnimi dejavniki so dolgi … · Dnevnik · 1d

        sindikati eu-osha stres na delovnem mestu duševno zdravje delovno mesto evropska komisija psihosocialna tveganja preprečevanje tveganj kampanja zdrava delovna mesta delovni pogoji objavi tvitaj

        Začelo se je z bolečinami v trebuhu. Danes je hvaležna, da ni čakala.

        Novice / ZdravjeZačelo se je z bolečinami v trebuhu. Danes je hvaležna, da ni čakala.

        Za svoje zdravje lahko veliko naredimo sami. Skrbimo za uravnoteženo prehrano, se redno gibamo, poskušamo dovolj spati in zmanjševati stres. Toda tudi najbolj zdrave navade niso zagotovilo, da ne bomo … · Siol.net · 2d

          zdravnik pregled zdravljenje prva zdravje dodatno zdravstveno zavarovanje prva osebna zavarovalnica zdravstveno zavarovanje zavarovanje advertorial zdravniški pregled specialist preventiva objavi tvitaj

          Po 50. letu se izogibajte tem napakam, če želite ohraniti gibljive sklepe

          Novice / ZdravjePo 50. letu se izogibajte tem napakam, če želite ohraniti gibljive sklepe

          Se z leti vse težje sklonite, počepnete ali vstanete s stola? Preverite, kako lahko z nekaj preprostimi navadami ohranite gibljivost tudi v poznejših letih. Nekje po 50. letu marsikdo začne … · Svet24 · 3d

            objavi tvitaj

            Pri 90 letih še vedno trenira šest dni na teden. To je pet živil, ki jih uživa vsak dan

            Pri 90 letih še vedno trenira šest dni na teden. To je pet živil, ki jih uživa vsak dan

            Japonski 90-letni bodibilder Toshisuke Kanazawa, večkratni zmagovalec državnega prvenstva v bodibildingu v kategoriji nad 85 let, tudi v pozni starosti ne popušča. Še vedno trenira dve uri na dan, posebno … · Slovenske novice · 5d

              športna prehrana starost bodibilding toshisuke kanazawa zdrav način življenja objavi tvitaj

              Preizkusite se v tem enominutnem testu. Rezultat lahko razkrije, v kakšni kondiciji sta vaše srce in telo

              Preizkusite se v tem enominutnem testu. Rezultat lahko razkrije, v kakšni kondiciji sta vaše srce in telo

              Za preizkus telesne pripravljenosti ne potrebujete športne ure, merilnika srčnega utripa ali obiska fitnesa. Dovolj so stopnice in ena minuta časa. Pomembno pa je tudi, kako hitro se srčni utrip … · Slovenske novice · 5d

                telesna pripravljenost zdravje srca in ožilja šport in rekreacija srčni utrip zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj