
Ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, večina ljudi razmišlja predvsem o tem, kako preživeti najbolj vroč del dneva. Ko pa se vročinski val konča, mnogi menijo, da je nevarnost mimo. … · Vizita.si · 1h
okrevanje telesa izčrpanost dehidracija zdravje vročinski val objavi tvitaj

Veliko moških stres razume kot nekaj, kar je treba preprosto "zdržati", a dobro obvladovanje stresa ne pomeni, da ga ignorirate ali ostajate mirni za vsako ceno. Dobro obvladovanje stresa pomeni, … · Moškisvet.com · 1d

Mnogi pohodniki največ pozornosti namenijo načrtovanju poti in izbiri opreme, precej manj pa regeneraciji. Dolg pohod po hribih ali gorah je odličen za telo in duha, vendar marsikoga naslednji dan … · Slovenske novice · 4d
športna prehrana regeneracija mišic nasveti za pohodnike rekreacija spanje pohodništvo regeneracija športnika objavi tvitaj

Dolga leta je hujšala, a se je njeno telo spreminjalo le od pasu navzgor. Šele lani so 30-letni Neriki iz Kanade zdravniki potrdili, da ima lipedem. Gre za kronično bolezen … · 24ur · 6d
liposukcija limfna drenaža maščobno tkivo lipedem objavi tvitaj

Po 40. letu torej ne zmaga tisti, ki trenira največ, ampak tisti, ki trenira dovolj pametno, da lahko vztraja desetletja. Mnogi menijo, da je za ohranjanje in pridobivanje mišične mase … · Slovenske novice · 1t
šport po 40 letu športna rekreacija 40 rojstni dan objavi tvitaj

Največ ljudi posega po magneziju zaradi težav s spanjem. Ni pomemben le za boljši spanec, magnezij vpliva tudi na mišice, srce, presnovo in odziv telesa na stres. Strokovnjaki opozarjajo, da … · Slovenske novice · 1t
stres prehranski dodatki mišice krč zdrava prehrana zakaj jemati magnezij zdravje objavi tvitaj

Če se vsako noč spreminjate v "človeški radiator", niste sami. Vse več ljudi poleti težko zaspi zaradi vročine, potenja in vzmetnic, ki zadržujejo toploto. Strokovnjaki opozarjajo, da mora telo ponoči … · 24ur · 1t