Vaje, ki zmanjšujejo tveganje za poškodbe ramen in kolen

Bolečine v sklepih se pogosto razvijejo postopoma, zaradi ponavljajočih gibov in nepravilne obremenitve. S ciljanimi vajami jih lahko učinkovito preprečimo. Ramena in kolena sodijo med najbolj obremenjene sklepe v telesu. … · Svet24 · 4t

objavi tvitaj

Trn v peti: zakaj boli in kako se ga uspešno znebiti

Trn v peti je pogost vzrok bolečine v peti, ki zna precej omejiti vsakdanjo hojo. Mnogi ga opišejo kot ostro, zbadajočo bolečino ob prvih jutranjih korakih. Kljub imenu bolečine pogosto … · Koroške novice · 1M

objavi tvitaj

Ana Klašnja pokazala svoja stopala: takšni so prsti vrhunske balerine (FOTO)

Ana Klašnja pokazala, kaj balet naredi stopalom. Na odru je vse videti lahkotno in skoraj brez napora, pogled na stopala profesionalne balerine pa razkrije povsem drugo plat baleta. Ena naših … · Slovenske novice · 1M

ana klašnja plesne poškodbe sng opera in balet ljubljana balerina poškodba objavi tvitaj

Na videz varne stopnice vas lahko hitro spravijo na urgenco. Statistika to potrjuje

Se je tudi vam že kdaj zgodilo? Kaj, vprašate. No, tole: nič hudega sluteč sem se nedavno približal stopnišču priljubljene ljubljanske športne trgovine. Korak za korakom … in nato, kot … · Dnevnik · 1M

drsnost tal padci po stopnicah arhitektura varnost stopnic poškodbe objavi tvitaj

Čutite mravljince v prstih ali vam otekajo dlani? Te vaje pomagajo

Težke roke, hladni prsti, mravljinčenje ali otekanje dlani so lahko povezani tudi z dolgotrajnim sedenjem in pomanjkanjem gibanja. Čeprav težave z venami običajno povezujemo predvsem z nogami, tudi vene v … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Mnogi mislijo, da je kriva obutev, a kost na palcu nastane tudi zaradi tega

Kostna izboklina ob palcu ni le estetska težava. Hallux valgus lahko povzroča bolečine, otekanje in težave pri hoji, brez operacije pa ga ni mogoče povsem odpraviti. Hallux valgus oziroma deformacija … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Zaščita ni samo za dopust: zakaj bi morali SPF uporabljati vsak dan

Ko pomislimo na zaščitno kremo z zaščitnim faktorjem SPF, jo pogosto povežemo z morjem, plažo in dolgimi poletnimi dnevi. A dermatologi opozarjajo, da koža ultravijoličnim (UV) žarkom ni izpostavljena le … · Vizita.si · 1M

• Nekaterih sonce nikoli ne opeče, razlog zakaj, pa vas bo morda presenetil · Vizita.si · 1M
• Tudi temnejša koža potrebuje SPF: zakaj zaščita pred soncem ni pomembna le za svetlopolte · Vizita.si · 1M

uv sevanje fotostaranje zaščita pred soncem kožni rak dermatologija objavi tvitaj

5 novic