
Vse prepogosto pozabljamo, da nam lahko hitro zmanjka tega vitamina, ki je bistvenega pomena za naše zdravje, zlasti pozimi. 👇🏻 Vitamin D je bistvenega pomena za optimalno delovanje telesa. Njegovo … · Cosmopolitan · 18h

Pomanjkanje vitaminov je pogostejše, kot si večina predstavlja. Kot piše Harvard Health , lahko že blago pomanjkanje mikrohranil vpliva na energijo, imunski sistem, kožo, živčni sistem in celo hormonsko ravnovesje. … · Vizita.si · 3d
izpadanje las utrujenost zdravje znaki pomanjkanja vitaminov pomanjkanje vitaminov objavi tvitaj

Zdrava prehrana naj bi bila temelj dobrega počutja, energije in dolgoročnega zdravja. A v zadnjih letih stroka vse pogosteje opozarja na paradoks: ljudje, ki se prehranjujejo 'zelo zdravo', pogosto poročajo … · Vizita.si · 5d
clean eating prebavne težave zdrava prehrana motnje hranjenja ortoreksija objavi tvitaj

Vse prepogosto pozabljamo, da nam lahko hitro zmanjka tega vitamina, ki je bistvenega pomena za naše zdravje, zlasti pozimi. Vitamin D je bistvenega pomena za optimalno delovanje telesa. Njegovo pomanjkanje … · Elle · 1t

Osteoporoza je tiha, napredujoča bolezen, pri kateri kosti postanejo krhke, porozne in bolj dovzetne za zlome. Kot piše Mayo Clinic, se bolezen razvija počasi in pogosto brez simptomov, dokler ne … · Vizita.si · 1t
preprečevanje osteoporoze osteoporoza vitamini in minerali zdravje kosti dejavniki tveganja objavi tvitaj

Včasih jih je mogoče enostavno rešiti že s spremembo prehrane, v drugih primerih lahko opozarjajo na resnejše zdravstveno stanje. Zdravi nohti so gladki in rožnate barve, in če na njih … · Slovenske novice · 1t

Mleko je dolgo veljalo za glavni vir kalcija, a sodobne raziskave kažejo, da obstajajo številna živila, ki ga po vsebnosti tega minerala prekašajo. Mleko je dolgo veljalo za sinonim kalcija. … · Vizita.si · 1t
alternativni viri kalcija prehrana zdravje kosti živila z več kalcija kot mleko kalcij objavi tvitaj