
Redno uživanje obrokov in prigrizkov pomaga ohranjati stabilno raven glukoze, preprečuje hipoglikemijo in zmanjšuje tveganje za zaplete. Posebej pomemben je zajtrk, zgodnja večerja ter pravilno načrtovanje vadbe in prigrizkov. Večina … · Vizita.si · 1d
raven glukoze hipoglikemija sladkorna bolezen zdrava prehrana čas obrokov objavi tvitaj

Čeprav potenje po obroku ni uradna medicinska diagnoza, gre za resničen pojav, ki ga doživlja mnogo ljudi. Gre za občutek, ko se po velikem mesnem obroku začneš potiti bolj kot … · Vizita.si · 1d
presnova potenje po obroku termogeni učinek beljakovine zdravstveni nasveti objavi tvitaj

Vročina je še en naravni obrambni mehanizem telesa, ki ga podcenjujemo ali pa se ga bojimo. Kako telesu pomagati ob vročini in ali jo sploh ... · Lokalno.si · 9M

Voda je bistvenega pomena za naše zdravje in dobro počutje. Kljub temu se nam pogosto dogaja, da je težko ostati hidrirani - zlasti zaposlenim in izgorelim posameznikom. Vse v telesu … · Elle · 1L
hidracija pitje vode voda zdravje dobro počutje objavi tvitaj

Živeti zdravo življenje je pomembno za čisto vsakega, saj lahko le tako ohranjamo zdrav imunski sistem, vzdržujemo telesno težo, dobro počutje, telesno vzdržljivost in zdravje nasploh. Največja težava nastane, ko … · Siol.net · 1L
zdravo življenje gibanje spanec zdrava prehrana nasveti stres objavi tvitaj

Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga dvigniti nivo energije. Zakaj pa se vam dogaja ravno obratno? Zakaj vas zaužiti … · 24ur · 2L

Žajbelj (Salvia officinalis) je zelo močno zelišče, s katerim ni priporočljivo pretiravati, čeprav nam pomaga lajšati marsikatero težavo. Če ga zaužijemo več kot 15 gramov listov dnevno, kar je priporočen … · Dom in vrt · 2L