Mastercard Športna akademija: Uspešno v sedmo sezono

Ne le trening in tekme, za razvoj športnika so ključna tudi ostala področja, od športne psihologije do finančne pismenosti. V začetku maja se je uradno začela nova, že sedma sezona … · Večer · 11h

objavi tvitaj

Bi Sinner lahko naredil kaj drugače?

Uvodna dva kroga odprtega prvenstva Francije v tenisu sta poskrbela za nekaj odmevnih presenečenj. Če je nekako znano, da Rus Daniil Medvedjev ni ljubitelj igre na rdečem pesku, je bil … · Dnevnik · 2t

roland garros prehrana op francije jannik sinner tenis simona fabjan objavi tvitaj

Zagonsko podjetje, ki prodaja pregled celotnega telesa kot prihodnost zdravstvene oskrbe

Od dne, ko je Daniel Ek platformo Spotify kot soustanovitelj pripeljal v ZDA in Američanom omogočil nov način odkrivanja in doživljanja glasbe, je minilo že 15 let. Njegov naslednji projekt … · Bloomberg Adria · 2t

startup zdravstvo bloomberg businessweek adria podjetja objavi tvitaj

»Zdravo jem« ni dovolj! Zakaj pravilna prehrana pogosto ne prinese rezultatov

Telo ne nagrajuje dobrih namenov. Reagira na navade, ki jih ponavljaš vsak dan. Veliko športnih rekreativcev je prepričanih, da se prehranjuje zdravo. In v resnici imajo pogosto prav. Na krožniku … · Slovenske novice · 1M

prehrana športnika športna prehrana zdrava prehrana zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

Preveč proteinov ne pomeni več mišic. Kdaj športniki pretiravajo z beljakovinami

Pravilo je preprosto: beljakovine naj bodo del vsakega obroka, ne pa celoten obrok. Beljakovine so v svetu rekreacije, fitnesa in vrhunskega športa skoraj postale sinonim za napredek. Proteinski napitki, ploščice, … · Slovenske novice · 1M

• Pet znakov, da morda zaužijete preveč beljakovin · Slovenske novice · 1M

športna prehrana proteini zdrava prehrana zdravje beljakovine objavi tvitaj

2 novici

Koliko kalorij potrebuje aktivni moški po 50. letu? Strokovni vodič in primer jedilnika

Preverite natančne izračune, prehranske smernice in primer jedilnika za optimalno zmogljivost in regeneracijo. Rekreativni športniki po 50. letu, ki trenirajo redno in intenzivno, pogosto podcenjujejo svoje energijske potrebe. To še … · Slovenske novice · 2M

prehrana športnika športna prehrana prehrana kolesarja zdravje kalorije kolesarjenje kolesarstvo objavi tvitaj

Kaj se zgodi z vašim krvnim tlakom, če (skoraj) vsak dan jeste jajca?

Kljub splošnemu prepričanju jajca vsebujejo razmeroma malo nasičenih maščob, ki so povezane z zviševanjem ravni »slabega« LDL holesterola. Jajca že desetletja veljajo za eno najbolj razpravljalnih živil v prehrani. So … · Slovenske novice · 2M

krvni tlak prehrana športnika zdrava hrana zdrava prehrana zdravje jajca holesterol objavi tvitaj