Zakaj se kilogrami po 40. letu hitreje nabirajo? Razlog ni le v prehrani

Ohranjanje enake teže z leti lahko postane večji izziv. 😕 Po 40. letu številni opazijo, da je telesno težo težje ohranjati kot nekoč. Kilogrami se lahko začnejo počasi nabirati okoli … · Metropolitan.si · 1d

telesna teža menopavza presnova kilogrami zdravje objavi tvitaj

Hepatologinja: Če imate zamaščena jetra, najprej zmanjšajte to

Pri zamaščenih jetrih lahko veliko naredimo tudi z vsakodnevnimi navadami. Preverite, katero spremembo hepatologinja svetuje med prvimi. Zamaščena jetra pogosto povezujemo predvsem z alkoholom ali odvečnimi kilogrami, vendar je slika … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Te navade lahko zmanjšajo tveganje za raka prostate

Nekaj preprostih sprememb, ki jih lahko uvedete vsak dan. Rak prostate je eden najpogostejših rakov pri moških. Tveganje zanj se s starostjo povečuje, pomembno vlogo pa imajo tudi dednost, življenjski … · Slovenske novice · 3d

rak prostate psa urologija zdravje prostata objavi tvitaj

Nimate časa za zdravje? Prav zato ste lahko ves čas utrujeni

Mnogi ljudje skrb zase odlagajo na čas, ko bodo imeli manj obveznosti. Toda ta čas pogosto nikoli ne pride. Pomanjkanje spanja, premalo gibanja, slaba prehrana in kronični stres se med … · Slovenske novice · 3d

sedeči življenjski slog telesna aktivnost zdravje utrujenost objavi tvitaj

Kako naravno spodbuditi testosteron po 40. letu? Te navade lahko pomagajo

Zanimive ugotovitve prihajajo iz raziskav ljudi, ki so vse življenje ostali telesno dejavni. Raven testosterona se z leti naravno znižuje, vendar staranje samo po sebi še ne pomeni, da je … · Slovenske novice · 6d

• Tri preproste jutranje navade, ki pomagajo ohranjati zdrav testosteron · Slovenske novice · 1t

moški stres hormoni hormon testosteron energija zdrav način življenja jutro zdravje objavi tvitaj

2 novici

Tehtnica ne pove vsega: pomembna je tudi in predvsem mišična masa

Ko govorimo o zdravju in telesni pripravljenosti, se večina ljudi še vedno osredotoča predvsem na številko na tehtnici. A strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo, da telesna teža sama po sebi ne … · Vizita.si · 2t

zdravje mišična masa telesna sestava vaje za moč objavi tvitaj

Kako debelost poveča tveganje za nastanek Alzheimerjeve bolezni

Raziskovalci so odkrili možen biološki mehanizem, ki povezuje debelost z Alzheimerjevo boleznijo. Debelost poveča raven nekaterih maščobnih molekul, ki preidejo v možgane, motijo njihovo imunsko obrambo in spodbujajo škodljivo kopičenje … · Planet lepote · 2t

objavi tvitaj