Novice pridobivanje telesne teže
Zadnjih 5 novic
- Kdaj se začnejo kazati rezultati vadbe in zakaj ne smete obupati, ko postane težko Vizita.si · 3d
- Ne čakajte na bolečino: Kdaj je pravi čas za pregled srca? Svet24 · 5d
- Koliko beljakovin v resnici potrebujete za rast mišic? Aktivni.si · 1t
- Slani poljub razkrije bolezen, ki danes ni več smrtna obsodba Svet24 · 1t
- Zakaj ogljikovih hidratov ni treba izločati iz prehrane Vizita.si · 2t
Kdaj se začnejo kazati rezultati vadbe in zakaj ne smete obupati, ko postane težko
Novice / Zdravje
Ena najpogostejših frustracij ob začetku vadbe je preprosto vprašanje: Zakaj še ni nobene razlike? Čeprav vadimo redno, nas ogledalo pogosto pusti ravnodušne, tehtnica pa ne pokaže nič spodbudnega. A kot … · Vizita.si · 3d
vadba gibanje telesne spremembe hujšanje pridobivanje mišic rezultati vadbe objavi tvitaj
Ne čakajte na bolečino: Kdaj je pravi čas za pregled srca?
Novice / Zdravje
Srčne bolezni se pogosto razvijajo tiho. Strokovnjaki opozarjajo, da pregled pri kardiologu ni namenjen le tistim z očitnimi simptomi. Srce vsak dan opravi izjemno delo, pogosto brez opozoril, da nekaj … · Svet24 · 5d
Koliko beljakovin v resnici potrebujete za rast mišic?
Timeout / Kulinarika
Količina beljakovin, ki jih potrebujete za pridobivanje mišične mase, je odvisna od vaših ciljev, telesne teže in stopnje telesne aktivnosti. Strokovnjaki za optimalno rast mišic priporočajo vnos med 1,6 in … · Aktivni.si · 1t
Slani poljub razkrije bolezen, ki danes ni več smrtna obsodba
Novice / Zdravje
Cistična fibroza je redka dedna bolezen, ki prizadene pljuča in prebavo, a napredek medicine bolnikom prinaša več let življenja in bistveno boljšo kakovost vsakdana. Cistična fibroza je ena najpogostejših dednih … · Svet24 · 1t
Zakaj ogljikovih hidratov ni treba izločati iz prehrane
Novice / Zdravje
Ta članek ponuja devet prepričljivih razlogov, zakaj se ne bi smeli bati 'dobrih' ogljikovih hidratov. Razjasnjuje njihovo vlogo pri uravnavanju teže, atletski zmogljivosti, zdravju prebave in celo dolgoživosti. Že vrsto … · Vizita.si · 2t
vlaknine ogljikovi hidrati prehrana črevesje hujsanje zdravje dolgoživost objavi tvitaj
Pozor: koga najbolj ogroža prehod na poletni čas
Zadnjo nedeljo v marcu prehajamo na poletni čas. Prehod na poletni čas, ki leta 2026 nastopi v noči iz zadnje sobote 28. na zadnjo nedeljo 29. marca, vsako leto znova … · Slovenske novice · 2t
Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?
Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za … · Zadovoljna.si · 3t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.