Se po 50. letu splača začeti teči?

Telo je sposobno veliko več, kot si pogosto predstavljamo. Mnogi menijo, da je tek šport mladih. Strokovnjaki in številni rekreativci pa dokazujejo nasprotno, tudi po 50. letu lahko tek prinese … · Slovenske novice · 3t

trening teka tek in zdravje športna rekreacija hujšanje s tekom vadba teka tek objavi tvitaj

Nutricistka svetuje: Ta poletna napaka vodi v prenajedanje

Menite, da boste poleti z manj hrane, "detoks" napitki in preskakovanjem obrokov hitreje prišle do želene postave? Nutricistka Mojca Cepuš opozarja, da prav to pogosto vodi v utrujenost, večerno prenajedanje … · Zadovoljna.si · 3t

objavi tvitaj

Najsmrtonosnejše oblike raka: Katere so najbolj nevarne?

Medtem ko so nekateri raki ob zgodnjem odkritju dobro ozdravljivi, drugi še vedno sodijo med najpogostejše vzroke smrti. Kateri so najnevarnejši? Rak ostaja ena najtežjih diagnoz sodobnega časa, a vse … · Svet24 · 4t

objavi tvitaj

Konec jojo efekta: Z eno preprosto navado boste zadržali vitko linijo

Po dieti se kilogrami pogosto vrnejo, a nova analiza kaže, da jih lahko pomaga zadržati preprosta vsakodnevna navada. Dolga leta je veljalo, da je za zdravje in dobro telesno pripravljenost … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

"Nisem lena. Samo utrujena." Zakaj ima toliko žensk občutek, da nikoli nimajo dovolj energije?

Cel dan nekdo nekaj potrebuje od vas. Služba, otroci, obveznosti, telefon, opravki. In nekje vmes si znova rečete, da boste "začeli v ponedeljek". Pa ni nič. Ne zato, ker bi … · Siol.net · 1M

• Tehtala je 106 kilogramov, danes pa navdušuje s preobrazbo #foto · Siol.net · 1M

preoblikovanje telesa zdrava prehrana fit akademija telovadba vadba doma advertorial recepti preobrazba zdrave navade patricia pangeršič hujšanje objavi tvitaj

2 novici

Zakaj toliko žensk začne trenirati šele po 30. letu?

Zjutraj služba, popoldne obveznosti, vmes otroci, gospodinjstvo, utrujenost in občutek, da zase vedno zmanjka časa. Prav zato ni naključje, da veliko žensk začne resneje skrbeti za svoje telo in počutje … · Siol.net · 1M

samozavest preoblikovanje telesa telesna aktivnost patricija pangeršič fit akademija telovadba vadba doma advertorial rekreacija zdrava prehrana zdrave navade recepti energija hujšanje objavi tvitaj

Toliko korakov morate narediti na dan za hujšanje in ohranjanje teže

Znanstveniki razkrivajo: toliko korakov na dan lahko prepreči ponovno kopičenje kilogramov. Nova mednarodna analiza kaže, da se za uspešnim ohranjanjem telesne teže poleg diete skriva presenetljivo preprosta skrivnost: hoja s … · Planet lepote · 1M

• Hujšate? Nova študija razkriva, koliko korakov dejansko potrebujete · Vizita.si · 1M

telesna aktivnost število korakov vzdrževanje teže hoja zdravje debelost hujšanje objavi tvitaj

2 novici