Novice raziskave možganov

Preskakujete zajtrk? To so posledice za zdravje, težo in zbranost

Novice / ZdravjePreskakujete zajtrk? To so posledice za zdravje, težo in zbranost

Zajtrk daje začetni zagon našemu metabolizmu in pomaga pri porabi kalorij čez dan. Prav tako nam zagotavlja energijo, ki jo potrebujemo za fizično delo, ter nam pomaga, da se osredotočimo … · Dnevnik · 1d

    koncentracija energija prehrana hranila življenjski slog zdravje metabolizem vitamini zajtrk otroci objavi tvitaj

    Kako v prazničnem času okrepiti telo, možgane in energijo?

    Kako v prazničnem času okrepiti telo, možgane in energijo?

    Ob koncu leta se tempo življenja skoraj neizogibno spremeni. Praznični obiski, pozni večeri, bogate jedi in potovanja lahko hitro načnejo vaše počutje. Namesto da čakate, da vas januar prisili v … · Moškisvet.com · 1d

      objavi tvitaj

      To je krivo, da decembra zapravite več denarja

      To je krivo, da decembra zapravite več denarja

      December je čas lučk, druženj in daril, a tudi mesec, ko številni pozabimo na finančno realnost. Praznično vzdušje nas hitro potegne v občutek, da si zaslužimo nekaj dodatnega udobja, kar … · Moškisvet.com · 1d

        objavi tvitaj

        Sadež, ki preprečuje pozabljivost in ščiti srce: privoščite si ga čim pogosteje

        Sadež, ki preprečuje pozabljivost in ščiti srce: privoščite si ga čim pogosteje

        Najdemo ga na vsakem koraku, za zdravje pa je ta sadež pravo bogastvo. ⤵️ Majhen, a izjemno močan sadež – brusnica – morda skriva ključ za ohranjanje spomina in preprečevanje … · Metropolitan.si · 2d

          zdravje srca brusnice zdravje možganov demenca srce objavi tvitaj

          Zakaj mit o osmih kozarcih vode na dan ne drži več

          Zakaj mit o osmih kozarcih vode na dan ne drži več

          December je edini mesec, ko je pred vodo veliko več drugih pijač. Vendar, tudi pozimi moramo biti najbolje hidrirani. Tudi, ko nas malce zebe, in vsak dan popijemo osem kozarcev … · Slovenske novice · 3d

            dehidracija zdravje hidracija voda športna rekreacija objavi tvitaj

            Razkritje leta! Manj rib v prehrani pomaga ohranjati mladost in zdravje

            Razkritje leta! Manj rib v prehrani pomaga ohranjati mladost in zdravje

            Omejevanje uživanja ene vrste živil lahko pomembno prispeva k ohranjanju mladostnega telesa in dobrega zdravja, opozarjajo strokovnjaki za dolgoživost. Raziskave s področja staranja in bolezni kažejo, da ima prehrana ključno … · Slovenske novice · 4d

              prehranska dopolnila zdrava hrana prehrana zdravje ribe objavi tvitaj