Samo 5 minut gibanja na dan? Ali to res, kaj pomaga

Zakaj že malo gibanja pogosto pomeni veliko več, kot si mislimo. Veliko ljudi je prepričanih, da se gibanje splača le, če traja dolgo in je fizično zahtevno. Če nimajo vsaj … · Slovenske novice · 3h

zdravje gibanje športna rekreacija telovadba objavi tvitaj

Razbijamo mite: kako pravilno pripraviti hrenovke

Hrenovk se drži slab sloves, a pogosto neupravičeno. Preverili smo, iz česa so, kako prepoznati bolj kakovostne in kako jih pripraviti, da bodo najboljše. Čeprav se to izkušenim gospodinjam in … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

To je ključna stvar, ki jo vsako jutro naredijo uspešni ljudje: sreča na njihovi strani, stres se jih izogiba, kot da so kužni

Ko se dan še ni zares prebudil, uspešni ljudje že naredijo nekaj, kar po njihovih besedah odloči, ali bo sreča tisti dan stopila na njihovo stran. ⤵️ Če za rokav … · Metropolitan.si · 3d

odnosi rutina sreča uspešnost objavi tvitaj

Te napake pri rekreaciji v mrazu dela skoraj vsak in zakaj zima ni izgovor za neaktivnost

Dobra volja ni dovolj, če telesa ne poslušamo. Zimska rekreacija ima številne koristi, a je lahko tudi zahrbtna. Prav v hladnejših mesecih namreč veliko ljudi ponavlja iste napake, zaradi katerih … · Slovenske novice · 4d

gibanje zdravje telovadba vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

Zakaj pozimi ostanemo brez sape že pri navadni hoji?

Mraz ni edini krivec - telo nam pošilja jasne signale. Pozimi se marsikomu zgodi isto: hoja, ki je bila jeseni povsem lahka, naenkrat postane naporna. Po stopnicah se zadihamo hitreje, … · Slovenske novice · 5d

hoja gibanje zdravje telovadba vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

Res ne marate svojega dela ali gre za z delom povezano zdravstveno težavo?

Se na koncu vsakega delovnega dneva počutite veliko slabše kot na začetku? Če je tako, morda preprosto ne marate svojega dela. Vendar pa obstaja velika verjetnost, da k tej težavi … · Dnevnik · 5d

zdravje na delovnem mestu zdravstvena tveganja bolečine v hrbtu stres na delovnem mestu prezračevanje naprezanje oči ergonomija pisarniško delo hrup v pisarnah delovno okolje objavi tvitaj

Ali počnete te napake? Večina žensk napačno uporablja te izdelke za kožo

Tu je nekaj najpogostejših napak in kako jih popraviti. 👇🏻 Maska za vlaženje kože lahko povzroči suhost, serum pa ne deluje, kot bi moral. Razlog za to ni nujno v … · Cosmopolitan · 5d

• Večina žensk napačno uporablja te izdelke za kožo: Ali počnete te napake? · Elle · 6d

objavi tvitaj

2 novici