Novice redna hoja

Zadnjih 5 novic

Otroška debelost in sladkorna bolezen sta vse večja težava. Ključ je v gibanju

Otroška debelost in sladkorna bolezen sta vse večja težava. Ključ je v gibanju

Pri otrocih je še posebej pomembno, da se zdrave navade oblikujejo postopoma in brez nepotrebnega pritiska. Otroška debelost ne vpliva le na telesno težo, temveč tudi na presnovo, gibalne sposobnosti … · Slovenske novice · 15h

    sladkorna bolezen tipa 2 otroci prekomerna teža zdrava prehrana otroška debelost debelost objavi tvitaj

    Najboljše vaje za zdravje srca morda niso tiste, ki jih pričakujete

    Novice / ZdravjeNajboljše vaje za zdravje srca morda niso tiste, ki jih pričakujete

    Pozabite na ekstremne napore. Za boljše počutje in zdravo srce zadostujejo doslednost pri gibanju, obvladovanje stresa in pravilna regeneracija. Zdravje srca vpliva na več kot le dolžino življenja; določa, kako … · Vizita.si · 1d

      vpliv stresa srčno-žilne bolezni redna hoja metabolično zdravje moč in kardio zdravje srca kakovost spanja objavi tvitaj

      Kako težko je začeti zdravo živeti?

      Kako težko je začeti zdravo živeti?

      Zdrav življenjski slog ni projekt, ki bi ga bilo treba začeti prvega januarja ali ob posebni življenjski prelomnici. Za spremembo so dovolj majhni, a vztrajni koraki, več gibanja, kakovostnejša prehrana, … · Slovenske novice · 3d

        stres imunski sistem šport in rekreacija zdrava prehrana zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj

        Staranje se začne veliko prej, kot si mislimo

        Staranje se začne veliko prej, kot si mislimo

        To so 4 navade, ki zelo pomagajo ohraniti telo mlajše. Gube in sivi lasje niso edini znaki staranja. Veliko pomembnejše spremembe se lahko dogajajo v telesu že dolgo, preden jih … · Slovenske novice · 3d

          staranje zdravo staranje spanje dolgo življenje zdravje objavi tvitaj

          Imunski sistem skozi leto: katere vsakodnevne navade mu dejansko koristijo

          Novice / ZdravjeImunski sistem skozi leto: katere vsakodnevne navade mu dejansko koristijo

          Močan imunski sistem ni nekaj, kar bi lahko čez noč 'okrepili' s prehranskim dopolnilom. Na njegovo delovanje vplivajo predvsem vsakodnevne navade, od spanja in prehrane do gibanja, stresa in kajenja. … · Vizita.si · 5d

            telesna dejavnost odpornost imunski sistem zdrava prehrana zdrave navade objavi tvitaj

            Trening po 40. letu: Zakaj so mišice in regeneracija nujne

            Trening po 40. letu: Zakaj so mišice in regeneracija nujne

            Kot piše AskMen, je prav obdobje po 40. letu lahko odlična priložnost za bolj premišljen in učinkovit pristop k vadbi. Ključ ni v tem, da trenirate več, ampak da trenirate … · Moškisvet.com · 1t

              objavi tvitaj

              Kaj se zgodi s telesom, če po več mesecih ponovno začnete teči

              Novice / ZdravjeKaj se zgodi s telesom, če po več mesecih ponovno začnete teči

              Če ste nekoč brez večjih težav pretekli pet ali deset kilometrov, se lahko po večmesečnem premoru hitro zgodi, da je že nekaj kilometrov videti kot precejšen napor. Dihanje je hitrejše, … · Vizita.si · 1t

                telesna pripravljenost športna rekreacija poškodbe pri teku tek trening objavi tvitaj