Zakaj restriktivne diete dolgoročno ne delujejo

Kratkoročne stroge diete pogosto obljubljajo hitre rezultate, vendar raziskave kažejo, da tak pristop redko prinese trajne spremembe. Kot navaja ScienceAlert , psihološki in fiziološki mehanizmi pojasnjujejo, zakaj stroge prehranske omejitve … · Vizita.si · 1d

neustrezne diete izguba telesne teže psihologija prehranjevanja restriktivne diete prehranske navade objavi tvitaj