Rekreativni tek od prvega koraka do zadnjega posnetka: Kako vam pri tem pomagata telefon in ura

Včasih se zjutraj težko odločite, ali ste utrujeni in potrebujete počitek ali se morate le še prebuditi. Med tekom bi radi posneli razgled, v cilju pa prijatelja. Pri obojem vam … · Aktivni.si · 5h

• Ogledalo, fotoaparat in telefon v eni dlani: zakaj si Galaxy Z Flip8 zasluži mesto v vaši torbici · Zadovoljna.si · 9h

objavi tvitaj

2 novici

Sladica, ki ščiti srce in ožilje! Zdravnica poudarila, kakšne koristi ima lahko to živilo za zdravje

To je prav gotovo dobra novica za sladkosnede. 👇 Marsikaterega sladkosneda bo razveselila novica, da je lahko čokolada tudi dobra za zdravje, če z njo ne pretiravamo . Ne gre … · Metropolitan.si · 2t

temna čokolada prehrana korist krvni tlak zdravje zdravnica objavi tvitaj

Spite osem ur, a se zbujate utrujeni? Razlog ni vedno le premalo spanja

Osem ur spanja naj bi bilo dovolj, da se zjutraj zbudimo spočiti in pripravljeni na nov dan. A ni vedno tako. Preverite, kaj kažejo raziskave. Nekateri se kljub dovolj dolgemu … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

Se zbujate sredi noči vedno ob isti uri? Kitajska biološka ura razkriva, kaj sporoča telo

Se vam pogosto dogaja, da sredi noči odprete oči in pogled na budilko pokaže natanko določeno uro? Čeprav to hitro pripišemo naključju ali slabemu spancu, tradicionalna kitajska medicina (TKM) na … · Dnevnik · 2t

tradicionalna kitajska medicina (tkm) nočno prebujanje biološka ura spanje nespečnost objavi tvitaj

Zakaj vam krvni tlak zjutraj naraste?

Če je vaš krvni tlak zjutraj višji kot čez dan, to ni nujno razlog za preplah, saj se telo zjutraj naravno pripravlja na dnevne obveznosti. Kljub temu dolgotrajnih povišanih vrednosti … · Vizita.si · 2t

hipertenzija cirkadiani ritem merjenje krvnega tlaka krvni tlak zdravje srca objavi tvitaj

KLJUB POČITKU ŠE VEDNO UTRUJENI? Presenetljivi razlogi, zakaj vam primanjkuje energije

Se tudi vi pogosto zbujate utrujeni, čeprav ste dobro spali? Občutek izčrpanosti ni vedno posledica pomanjkanja spanja ali depresije. Povzročijo ga lahko številni psihični in telesni dejavniki ter nekatere vsakodnevne … · Regional · 3t

stres utrujenost izčrpanost energija zdravje objavi tvitaj

Vedno se zbudite med 3. in 4. uro zjutraj? Niste edini

Pogledate na uro in ugotovite, da je spet nekaj minut čez tretjo zjutraj? Če se vam to dogaja pogosto, niste edini. Strokovnjaki pravijo, da gre za presenetljivo pogost pojav, ki … · Zadovoljna.si · 3t

objavi tvitaj