Kako na križarjenju ostati zdrav? Vodnik za brezskrbne počitnice na morju

Pred nami je vrhunec poletne turistične sezone, ki bo, kot kaže, letos ovita tudi v precej negotovosti. Ne le dejansko, ampak tudi metaforično je v zraku letošnji letalski potniški promet … · Dnevnik · 2d

cepljenje turizem zdravstvena varnost higiena bližnji vzhod cene goriv potovalni nasveti pandemija letalski promet križarjenja objavi tvitaj

Sedem simptomov, ki jih ne smete ignorirati! Telo pogosto opozarja, da nekaj ni v redu

Telo pogosto pošilja opozorilne znake, ki jih ljudje prepogosto spregledajo ali pripišejo stresu, utrujenosti in vsakodnevnim obremenitvam. Nenadna bolečina v prsih, izguba vida ali močne bolečine v trebuhu so opozorilni … · Slovenske novice · 1t

zdravje opozorilni znaki bolezni športna rekreacija znaki bolezni objavi tvitaj

Kaj se v resnici zgodi telesu, če pijemo premalo vode?

Posledice niso le suha usta in žeja, temveč lahko dehidracija vpliva na možgane, energijo, videz in celo delovanje srca. Skoraj vsak dan beremo priporočila o tem, koliko vode bi morali … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana dehidracija zdravje hidracija športna rekreacija objavi tvitaj

Epidemija sedenja ogroža zdravje: strokovnjaki pozivajo k več gibanja

Na rekreacijo na prostem se v toplih mesecih ustrezno pripravimo: priporočljiva so lahka, zračna in svetla oblačila, pokrivalo, kakovostna športna obutev, krema s sončnim faktorjem Da nas je zajela epidemija … · Slovenske novice · 1t

gibanje rekreacija zdravje telovadba športna rekreacija objavi tvitaj

Nizek tlak je lahko tudi znak druge težave

Ker se toliko govori o nevarnostih previsokega krvnega tkala, nizke vrednosti pogosto zvenijo skoraj kot dobra novica, a ni tako preprosto. Pri nekaterih ljudeh je nižji tlak njihova običajna telesna … · Slovenske novice · 3t

krvni tlak nijz krvni pritisk nizek krvni tlak zdravje zdravila zdrav življenjski slog objavi tvitaj

Vitamin D ključen za zdravje, a v previsokih odmerkih je lahko tudi nevaren

Znanstveniki že leta opozarjajo, da vsi ne potrebujejo prehranskih dopolnil z vitaminom D in da so lahko visoki odmerki v redkih primerih toksični, zlasti pri majhnih otrocih in starejših odraslih. … · Dnevnik · 1M

• Vitamin D ni tako nedolžen: strokovnjaki razkrivajo skrita tveganja predoziranja · Vizita.si · 1M

vitamin d prehranska dopolnila zdravstveni zapleti hiperkalciemija toksičnost vitamina d objavi tvitaj

2 novici

Res potrebujemo osem kozarcev vode na dan?

Se vam zdi, da ves čas pijete, pa vseeno niste prepričani, ali je to dovolj? Pozabite na zastarele mite in se naučite poslušati svoje telo! Odkrijte, kako lahko s preprostimi … · Vizita.si · 2M

dehidracija national institute of medicine pitna voda telesne potrebe hidracija mit 8 kozarcev tekočine objavi tvitaj