Svarilo zdravnice: 90 % srčnih napadov je povezanih z eno jutranjo navado

Bolezni srca in ožilja so vodilni vzrok smrti po svetu. Čeprav se mnogi zavedajo, da imata prehrana in stres veliko vlogo, zdravnica trdi, da je kar 90 odstotkov srčnih napadov … · Aktivni.si · 15h

objavi tvitaj

Zakaj prazniki sprožijo čustveno stisko in kako si pomagati

Prazniki niso vedno lahki. Preberite, zakaj lahko prinašajo čustveno stisko – in kako si v tem času pomagati z več razumevanja in nežnosti do sebe. December je dobesedno prepojen z … · Svet24 · 6d

objavi tvitaj

Zdravnica opozarja: 90 % srčnih napadov je povezanih z eno jutranjo navado

Bolezni srca in ožilja so vodilni vzrok smrti po svetu. Čeprav se mnogi zavedajo, da imata prehrana in stres veliko vlogo, zdravnica trdi, da je kar 90 odstotkov srčnih napadov … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Kako ostati aktiven decembra, ne da bi pregoreli?

December je mesec kontrastov. Po eni strani si želimo več gibanja, da bi uravnotežili sedeče delo in obilico hrane, po drugi strani pa nas realnost kratkih dni, pomanjkanja energije in … · Vizita.si · 1t

• 10 zahrbtnih simptomov, ki opozarjajo, da vaše telo ni popolnoma zdravo · Vizita.si · 1t
• Kako premagati praznično osamljenost? · Vizita.si · 1t

bolečina v prsih zdravje srca simptomi srčnega infarkta kratka sapa srčne bolezni objavi tvitaj

4 novice

Psihoterapevtka Lea Prešern: “Ob praznikih se največ primerjamo in ravno takrat najbolj trpimo.”

Ko se leto izteka, se mnogi znajdemo v mešanici pričakovanj, nostalgije, pritiska in tihega hrepenenja po miru. December je lahko čaroben, poln luči, druženj in topline, hkrati pa v marsikom … · Siol.net · 2t

osamljenost prazniki lea prešern nasveti intervju december objavi tvitaj

Zakaj bežimo pred tišino – in kaj v resnici prinaša stik s sabo

V tišini se pogosto prebudijo potlačena čustva in misli, ki jih čez dan preglasimo. Preberite, zakaj bežimo pred sabo in kako postopoma najti notranji mir. Včasih komaj čakamo trenutek miru, … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

5 stvari, ki jih nehaš početi, ko se končno začneš spoštovati

Samospoštovanje je odločitev, da ne boste več živeli proti sebi. Da ne boste več pometali svojih občutkov pod preprogo, se prilagajali dvomom drugih ali od sebe zahtevali nadčloveške napore. Ko … · Sensa · 3t

objavi tvitaj