Novice tek in zdravje

Zadnjih 5 novic

Kdo je v resnici srečnejši – lastniki psov ali mačk?

Kdo je v resnici srečnejši – lastniki psov ali mačk?

Kdo je v resnici srečnejši – tisti, ki vsak dan sprehajajo psa, ali tisti, ki si večere krajšajo ob nežnem predenju mačke? Fizična aktivnost in družbene vezi Lastniki psov so … · Sensa · 3h

    objavi tvitaj

    Tudi samo enkrat na teden? Ta preprosta vadba lahko pomaga zmanjšati trebušno maščobo

    Tudi samo enkrat na teden? Ta preprosta vadba lahko pomaga zmanjšati trebušno maščobo

    Maščoba okoli trebuha ni zgolj estetski problem. Za izgubo odvečne telesne maščobe ni vedno potrebna dolgotrajna in naporna vadba. Nova raziskava kaže, da lahko že ena tedenska vadba intervalne hoje … · Slovenske novice · 3h

      zdrav način življenja trebušna maščoba zdravje hujšanje objavi tvitaj

      Presenetljive razlike med hojo in tekom: katera vadba prinaša boljše rezultate?

      Novice / ZdravjePresenetljive razlike med hojo in tekom: katera vadba prinaša boljše rezultate?

      Tako hoja kot tek sta odličen način za izvajanje srčno-pljučne vadbe. Vendar ali je eno boljše od drugega? Kardio ali aerobna vadba je vsaka tista, ki vključuje močnejše, globlje dihanje … · Dnevnik · 16h

        kardio vadba aerobna vadba tek hoja zdravje zdravnikov nasvet objavi tvitaj

        Kako ločiti panični napad od srčnega infarkta?

        Novice / ZdravjeKako ločiti panični napad od srčnega infarkta?

        Panični napad ali srčni infarkt? Ključne razlike, ki lahko rešijo življenj. V nadaljevanju preberite: Simptomi paničnega napada in srčnega infarkta so lahko zelo podobni, zato jih ljudje pogosto zamenjajo. Ker … · Žurnal24 · 1d

          panični napad srčni infarkt objavi tvitaj

          Tek po 60. letu? Da, vendar le postopoma. Tako začnite varno

          Tek po 60. letu? Da, vendar le postopoma. Tako začnite varno

          Najboljša vadba je tista, ki jo lahko izvajamo redno in jo lahko prilagodimo svojim sposobnostim. Rekreativni tek je lahko tudi za starejše odličen način za ohranjanje telesne pripravljenosti, vendar ni … · Slovenske novice · 1d

            telesna aktivnost gibanje telesna vadba šport in rekreacija rekreativni tek tek objavi tvitaj

            Starost je lahko le številka. 5 preprostih pravil, s katerimi lahko upočasnimo staranje

            Starost je lahko le številka. 5 preprostih pravil, s katerimi lahko upočasnimo staranje

            Eden od načinov ocenjevanja telesne pripravljenosti je primerjava tako imenovane kronološke starosti z različnimi kazalniki biološkega zdravja. Starosti ne moremo ustaviti, lahko pa z življenjskim slogom pomembno vplivamo na to, … · Slovenske novice · 2d

              dolgo življenje zdravje staranje zdrav način življenja objavi tvitaj

              Recept is ene najbolj zdravih kuhinj na svetu: tako pripravite slastno enolončnico z grahom, korenjem in krompirjem

              Timeout / KulinarikaRecept is ene najbolj zdravih kuhinj na svetu: tako pripravite slastno enolončnico z grahom, korenjem in krompirjem

              To klasično grško jed lahko pripravite iz povsem preprostih sestavin, rezultat pa je bogat, nasiten in okusen obrok. Skrivnost se skriva v kakovostnem oljčnem olju in svežih zeliščih. Grčija že … · Aktivni.si · 2d

                objavi tvitaj