Kako je najlažje nadzorovati telesno težo s športno aktivnostjo

Redno gibanje ni kazen za zaužite kalorije, temveč naložba v mišice, srce, presnovo, telesno pripravljenost in kakovost življenja. Nadzor telesne teže ni odvisen samo od tega, koliko kalorij zaužijemo, temveč … · Slovenske novice · 13h

• Telo vam pošilja opozorilne znake, da se premalo gibate. Jih prepoznate? · Slovenske novice · 19h

telesna aktivnost gibanje utrujenost bolečine v hrbtu zdrav način življenja objavi tvitaj

2 novici

32-letnica je postala neprepoznavna

Meghan Trainor v zadnjih letih ni spremenila le svojega življenjskega sloga, temveč tudi svoj videz. Zvezdnica, ki je zaslovela s hitom All About That Bass, je po dveh nosečnostih opravila … · Zadovoljna.si · 21h

objavi tvitaj

Krivda po pogovoru s starši ne pomeni, da ste karkoli naredili narobe

Staršem poveste, da ta konec tedna ne pridete, kar deluje kot povsem razumna meja. Kljub temu vas stisne pri srcu, v želodcu se vam naredi vozel, glavo preplavijo misli, da … · Vizita.si · 1d

duševno zdravje psihologija občutek krivde odnosi s starši postavljanje meja objavi tvitaj

Jennifer Lopez pri 57. letih navdušuje z izklesano postavo: teh sedem vaj redno vključuje v trening

Jennifer Lopez tudi pri 57. letih navdušuje z izjemno telesno pripravljenostjo, vendar za njeno postavo ne stoji noben čudežni recept. Pevka in igralka že leta prisega na redno vadbo, zdravo … · Aktivni.si · 6d

objavi tvitaj

5 razlogov, zakaj je ženska lahko videti starejša, kot je, a se tega sploh ne zaveda

Staranje je nekaj, čemur se ne moremo izogniti, čeprav bi mnogi njegov proces najraje upočasnili ali prikrili. Pretirana skrb zaradi staranja pa lahko hitro zasenči uživanje v sedanjem trenutku. In … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Kaj je »skinny fat« in zakaj nižja številka na tehtnici ne prinese nujno bolj čvrstega telesa?

Izraz »skinny fat« ste verjetno že slišali. Na družbenih omrežjih se pojavlja pogosto, precej redkeje pa kdo pojasni, kaj pravzaprav pomeni. Opisuje postavo, peri kateri je telesna teža povsem običajna … · Elle · 2t

objavi tvitaj

Pri 60 letih je videti kot 30: Fotograf, ki podira mite o staranju

Chuando Tan je letos praznoval 60. rojstni dan. Fotografije, ki jih je ob tej priložnosti objavil na Instagramu, so znova zakrožile po svetovnem spletu, saj je njegov videz precej drugačen … · Moškisvet.com · 2t

objavi tvitaj