Novice tesnoba
Zadnjih 5 novic
- Za boljši spomin in koncentracijo storite to Slovenske novice · 2h
- Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan" Aktivni.si · 8h
- Študija razkriva: To imajo skupnega ljudje in zlati prinašalci Moškisvet.com · 11h
- 7 vaj za sproščanje, pomirjanje tesnobe Planet lepote · 1d
- Kaj se v resnici dogaja v naši psihi ob polni luni? Sensa · 2d
Za boljši spomin in koncentracijo storite to
Kaj spominu in koncentraciji škoduje in kaj ju izboljšuje? Najbolj jima škodujejo pomanjkanje spanja, kronični stres, uživanje alkohola in drog, kajenje, slaba prehrana, dehidracija, premalo gibanja, odsotnost miselnih izzivov, večopravilnost, … · Slovenske novice · 2h
možgani demenca spomin zdravje koncentracija stres objavi tvitaj
Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"
Novice / Zdravje
Te navade lahko močno škodijo zdravju možganov, opozarja strokovnjak. Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre … · Aktivni.si · 8h
demenca spomin kognitivne funkcije zdravje možganov objavi tvitaj
Študija razkriva: To imajo skupnega ljudje in zlati prinašalci
Človek in pes sta povezana že tisočletja – nekateri raziskovalci sobivanje opisujejo celo kot obliko koevolucije. Psi so se skozi zgodovino prilagodili življenju ob ljudeh, od prehrane do sposobnosti razumevanja … · Moškisvet.com · 11h
7 vaj za sproščanje, pomirjanje tesnobe
Tesnoba je tipična človeška reakcija na stres, a preveč tesnobe resno ovira zdravo in srečno življenje. Vizualizacija, meditacija, štetje v glavi in prekinjanje ciklov tesnobnih misli so nekatere metode, ki … · Planet lepote · 1d
Kaj se v resnici dogaja v naši psihi ob polni luni?
Terapevti opažajo, da se med polno luno ljudje pogosteje soočajo s svojo “senco” – s tistimi deli sebe, ki jih običajno skrivajo. Že od davnih časov ljudje z zanimanjem in … · Sensa · 2d
Depresija in anksioznost – ko sta tesnoba in strah oklep duše
Novice / Zdravje
Depresija je ena najpogostejših duševnih motenj sodobnega sveta. Vsak tretji človek je vsaj enkrat v življenju depresiven. Depresija, za katero v Sloveniji trpi skoraj vsak deveti prebivalec, lahko prizadene vsakogar. … · RTV Slovenija · 2d
terapija psihiater borut škodlar depresija duševno stanje anksioznost objavi tvitaj
Kako spustiti nadzor – in začeti zaupati življenju
Ko poskušamo imeti vse pod nadzorom, nas življenje hitro izčrpa. Preberite, zakaj je potreba po nadzoru tako močna in kako jo lahko korak za korakom spustimo. Se večkrat pošalite na … · Svet24 · 2d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.