Novice test vstajanja

Zadnjih 5 novic

Enostavna metoda za preverjanje telesne moči

Novice / ZdravjeEnostavna metoda za preverjanje telesne moči

Ali veste, kolikokrat se zmorete dvigniti s stola v 30 sekundah? Ta podatek pove presenetljivo veliko o vašem splošnem zdravstvenem stanju. Morda se vam zdi vstajanje s stola nekaj povsem … · Vizita.si · 23h

    zdravje preventiva starost mišična moč test vstajanja telesna pripravljenost dolgoživost objavi tvitaj

    Lahko vstanete s tal brez pomoči rok? Ta sposobnost pove več, kot mislite

    Novice / ZdravjeLahko vstanete s tal brez pomoči rok? Ta sposobnost pove več, kot mislite

    Lahko sedete na tla in ponovno vstanete brez pomoči rok ali kolen? Preprost test ocenjuje moč, ravnotežje in gibljivost, raziskave pa kažejo še zanimivo povezavo. Se lahko iz stoječega položaja … · Svet24 · 1M

      objavi tvitaj

      Vadba za dolgoživost: 5 gibov, ki jih ljudje najpogosteje izgubimo po 50. letu

      Vadba za dolgoživost: 5 gibov, ki jih ljudje najpogosteje izgubimo po 50. letu

      Ko govorimo o vadbi, večina najprej pomisli na hujšanje, raven trebuh ali boljšo kondicijo. A po 50. letu je veliko pomembnejše nekaj drugega: ohraniti sposobnosti, ki nam omogočajo samostojno življenje. … · Zadovoljna.si · 1M

        objavi tvitaj

        Preprost test s stolom: v 30 sekundah vam bo jasno, v kakšni formi ste

        Preprost test s stolom: v 30 sekundah vam bo jasno, v kakšni formi ste

        Zdravniki ga pogosto uporabljajo za oceno telesne pripravljenosti. 💪 Vstajanje s stola se morda zdi povsem vsakdanje opravilo, ki mu ne posvečamo veliko pozornosti, vendar vaša sposobnost, da to storite, … · Metropolitan.si · 4M

          zdravje stol vaja staranje objavi tvitaj

          Preprost test, ki razkrije, kako se starate: potrebujete le stol in 30 sekund

          Novice / ZdravjePreprost test, ki razkrije, kako se starate: potrebujete le stol in 30 sekund

          Zdravniki za pridobivanje vpogleda v to, kako se nekdo stara, uporabljajo preizkus, znan pod imenom test vstajanja s stola oziroma STS (sit-to-stand test), ki v zgolj pol minute ponudi odgovore … · Dnevnik · 9M

            srčno-žilne bolezni telesna pripravljenost ravnotežje staranje objavi tvitaj