
Ste se kdaj na sprehod odpravili brez telefona? Pojavil se je novi trend "Silent walking" - hoja brez telefona, glasbe ali drugih digitalnih motenj. Preprosto, a presenetljivo osvobajajoče. “Silent walking” … · Metropolitan.si · 3d
#silentwalking stik z naravo duševno zdravje #mindfulness #mindfulwalking digitalni detoks #mindfulnessexercise čuječnost tiha hoja objavi tvitaj

Strokovnjaki za športno medicino so za ta pojav skovali termin "aktivni lenuh" (Active Couch Potato), ki opisuje posameznike, ki sicer upoštevajo smernice o telesni aktivnosti, a preostalih 10 do 12 … · Dnevnik · 3t
celodnevno sedenje redna telovadba nova študija objavi tvitaj

Še pred desetletjem je bil petkov večer skoraj samoumevno rezerviran za polne bare, glasno glasbo in druženje ob alkoholu. Danes pa se v svetovnih prestolnicah – trend vztrajno prodira tudi … · Dnevnik · 1M
fitnes druženje generacija z zdravje japonska intervalna hoja družabno življenje objavi tvitaj

Praznovanje rojstnega dne doma je lahko prijetno - stanovanje okrasimo in razdelimo na cone, poskrbimo za igre in glasbo. Prva stvar, na katero starši pomislimo ob ideji o praznovanju doma, … · Slovenske novice · 1M