Novice tiha hoja

Trend, ki ljudi prisili nazaj v naravo: hodijo na sprehode brez telefona – in pravijo, da jim to spremeni življenje

Trend, ki ljudi prisili nazaj v naravo: hodijo na sprehode brez telefona – in pravijo, da jim to spremeni življenje

Ste se kdaj na sprehod odpravili brez telefona? Pojavil se je novi trend "Silent walking" - hoja brez telefona, glasbe ali drugih digitalnih motenj. Preprosto, a presenetljivo osvobajajoče. “Silent walking” … · Metropolitan.si · 3d

    #silentwalking stik z naravo duševno zdravje #mindfulness #mindfulwalking digitalni detoks #mindfulnessexercise čuječnost tiha hoja objavi tvitaj

    Zakaj trening v telovadnici ne more izbrisati škode celodnevnega sedenja

    Novice / ZdravjeZakaj trening v telovadnici ne more izbrisati škode celodnevnega sedenja

    Strokovnjaki za športno medicino so za ta pojav skovali termin "aktivni lenuh" (Active Couch Potato), ki opisuje posameznike, ki sicer upoštevajo smernice o telesni aktivnosti, a preostalih 10 do 12 … · Dnevnik · 3t

      celodnevno sedenje redna telovadba nova študija objavi tvitaj

      Presenetljivi razlogi, zakaj generacija Z raje izbere fitnes kot bar, in kaj je viralna japonska hoja

      Novice / ZdravjePresenetljivi razlogi, zakaj generacija Z raje izbere fitnes kot bar, in kaj je viralna japonska hoja

      Še pred desetletjem je bil petkov večer skoraj samoumevno rezerviran za polne bare, glasno glasbo in druženje ob alkoholu. Danes pa se v svetovnih prestolnicah – trend vztrajno prodira tudi … · Dnevnik · 1M

        fitnes druženje generacija z zdravje japonska intervalna hoja družabno življenje objavi tvitaj

        Tako lahko hitro in enostavno popestrimo otroško zabavo

        Tako lahko hitro in enostavno popestrimo otroško zabavo

        Praznovanje rojstnega dne doma je lahko prijetno - stanovanje okrasimo in razdelimo na cone, poskrbimo za igre in glasbo. Prva stvar, na katero starši pomislimo ob ideji o praznovanju doma, … · Slovenske novice · 1M

          praznovanje otroci rojstni dan zabava objavi tvitaj

          Najboljše navade za zdrava jetra

          Najboljše navade za zdrava jetra

          Ni vseeno, kaj jeste, kaj pijete in koliko spite. Zamaščena jetra, povezana s presnovnimi motnjami, so vse pogostejša zdravstvena težava, dobra novica je, da jo je s spremembo življenjskih navad … · Slovenske novice · 2M

            zdravje jetra hujšanje alkohol objavi tvitaj

            BLOG: Sreča se začne z odločitvijo

            Novice / SlovenijaBLOG: Sreča se začne z odločitvijo

            Leto 2025 je bilo za mnoge polno izzivov. Pri nekaterih so bili to zdravstvene tegobe, pri drugih odnosi, pri tretjih stres, finance, izgorelost ali občutek, da je vsega preveč. In … · 24ur · 2M

              blog začetek sreča novo leto objavi tvitaj