Se zvečer težko umirite? Rešitev je lahko bolj preprosta, kot mislite

Mnogi ljudje zvečer težko preklopijo iz aktivnega dneva v počitek. Telo je utrujeno, misli pa še vedno delujejo s polno hitrostjo. To pogosto vodi v dolgotrajno premetavanje po postelji, slabšo … · Dnevnik · 1h

umirjanje stres živčni sistem modra svetloba phix sleep spanje digitalne naprave phix nerves večerna rutina cbd izdelki objavi tvitaj

Brezplačna telovadba v Ljubljani

Težko si denimo predstavljamo pomlad brez kolesarjenja, zato sta na voljo programa Gremo na cestno kolo in Gremo na gorsko kolo. Oba sta namenjena starejšim od 18 let. Tečaji cestnega … · Dnevnik · 1d

vadba brezplačno zdravo življenje objavi tvitaj

Preprosta navada, ki dokazano zmanjšuje stres

Barvanje ni več le otroška zabava, temveč vse bolj priljubljena tehnika za sproščanje stresa pri odraslih. V času, ko nas preplavljajo digitalni dražljaji, hiter tempo življenja in stalna dosegljivost, se … · Siol.net · 3d

stres sproščanje barvanje meditacija psihično zdravje objavi tvitaj

Prekolesarili so 75 km po slovenskih mestih - kje je najbolj nevarno?

V petih slovenskih mestih so s kolesom prekolesarili 75 kilometrov kolesarskih stez. Polovica jih je nevarnih, čeprav bi jih lahko občutno izboljšali z nekaj dobre volje. Slovenija ima dobro osnovo … · Žurnal24 · 5d

• Po kolesarski hudi nesreči Roberta Kranjca: Več kot polovica kolesarskih poti v slovenskih mestih ocenjenih kot nevarnih · Slovenske novice · 5d

kolesarjenje varnost varnost kolesarjev kolesarska steza promet kolesarske poti kolesarstvo objavi tvitaj

2 novici

V Ormožu podpisali pogodbo za ureditev infrastrukture za pešce med Podgorci in Bresnico

V Ormožu sta župan Danijel Vrbnjak in direktor podjetja Žuran gradbeništvo Denis Žuran podpisala gradbeno pogodbo za izvedbo projekta izgradnje infrastrukture za pešce na lokalni cesti Sodinci-Lasigovci, na odseku Podgorci-Bresnica. … · RTV Slovenija · 5d

• V Ormožu bodo gradili nov pločnik na šolski poti · Večer · 6d

objavi tvitaj

2 novici

Za umirjanje prometa v središču mesta: Na Glavnem trgu postavili hitrostne ovire

Na območju Glavnega trga v Mariboru je Javno podjetje Nigrad včeraj postavilo montažne hitrostne ovire, s katerimi želijo dodatno umiriti promet in izboljšati prometno varnost. Kot so pojasnili na Mestni … · Mariborinfo · 6d

• Konec dirkanja? Na območju Glavnega trga v Mariboru postavili hitrostne ovire · Večer · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Zakaj vadba zvečer ni najboljša izbira za vaše telo

Vadba je ena najboljših navad za zdravje, a čas treninga lahko vpliva na to, kako telo reagira. Pri nekaterih ljudeh je vadba zvečer učinkovita, pri drugih pa lahko vpliva na … · Vizita.si · 1t

vadba regeneracija telesna temperatura zdravje spanec objavi tvitaj