Jabolka so zdrava, toda ali jih jemo pravilno? Nutricionisti opozarjajo na pomembno podrobnost, na katero pogosto pozabimo

Jabolko velja za eno najbolj zdravih in dostopnih vrst sadja, vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko na njegove učinke vpliva tudi način uživanja. 🍎 Jabolka so že od nekdaj simbol zdrave … · Metropolitan.si · 3d

• Jabolko za malico ni vedno dovolj: s tem trikom boste dlje siti · Okusno.je · 3d

objavi tvitaj

2 novici

4 živila, ki lahko zvišajo slab holesterol, eno jemo skoraj vsak dan

Povišan holesterol lahko več let ostane neopažen, vendar povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Preverite, katera živila je priporočljivo omejiti. Povišana raven holesterola v krvi lahko poveča tveganje za … · Svet24 · 3d

• To je simptom povišanega holesterola se pojavi med jedjo: nikar ga ne spreglejte · Aktivni.si · 3d
• Jeste zdravo in se gibate, holesterol pa je še vedno visok, to so razlogi · Svet24 · 4d

objavi tvitaj

3 novice

V Sloveniji: Vsak dan zaradi tega umre 21 ljudi, eden med njimi prezgodaj

Bolezni srca in ožilja ostajajo največji zdravstveni izziv. Vsak dan zaradi njih umre 21 ljudi, ena oseba pa umre prezgodaj, še pred 65. letom starosti. V nadaljevanju preberite: a { … · Žurnal24 · 2t

matija cevc srčno-žilna obolenja srce in ožilje objavi tvitaj

Japoski trik, ki uravnava telesno težo in skrbi za daljše življenje: ga že poznate?

Na japonskem otoku Okinava prebivalci slovijo po svojem zdravem življenjskem slogu in dolgoživosti. Med drugim se poslužujejo tudi posebnega trika, ki jim pomaga ohranjati vitko telo in pripomore k daljši … · Aktivni.si · 3t

dolga življenjska doba dolgoživost japonska hujšanje objavi tvitaj

Nova mediteranska bovla iz Spara navdušuje s kar 35 grami beljakovin in 17 grami vlaknin

Okusno novo bovlo so po načelih mediteranske prehrane pomagali sestaviti strokovnjaki, zato mediteranska ni le po okusu, ampak tudi po premišljeni sestavi. Načela mediteranske prehrane veljajo za zlati standard zdrave … · Siol.net · 1M

noad zdrava malica sredozemska dieta pr članek zdrava prehrana bovla spar objavi tvitaj

To se zares zgodi z vašim telesom, če se za mesec dni odpoveste sladkorju: ženska opravila eksperiment in zdaj povedala vso resnico

Kaj se zares zgodi z nami, če se za mesec dni povsem odpovemo sladkorju? Opravljeni eksperiment je razkril zanimive posledice ... 🤯 Sladica po kosilu, čokolada po napornem dnevu, beljakovinska … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

Mislite, da dieta pomeni stradanje? Pomen besede je precej drugačen

Ni vsaka namenjena hujšanju in ni vsako odpovedovanje dobro za zdravje; kaj lahko z njimi pridobimo in kdaj lahko telesu bolj škodijo kot koristijo. Ko slišimo besedo dieta, najprej pomislimo … · Slovenske novice · 1M

beljakovine zdrava dieta telesna teža brezglutenska prehrana uravnotežena prehrana prehranjevanje diete dieta zdrava prehrana maščobe ogljikovi hidrati zdravje hujšanje objavi tvitaj