Novice vaje za ravnotežje
Zadnjih 5 novic
- Pozabite na draga živila: nutricionistka svetuje, kako po 60. poskrbeti zase Dnevnik · 54m
- V nogah imate 'drugo srce': Zakaj ga ne smete ignorirati? Moškisvet.com · 3d
- Rehabilitacija po operaciji kolena: pet napak, ki lahko upočasnijo okrevanje Koroške novice · 3d
- Trn v peti: zakaj boli in kako se ga uspešno znebiti Koroške novice · 4d
- Napaka, s katero poslabšate bolečine v sklepih Planet lepote · 4d
Pozabite na draga živila: nutricionistka svetuje, kako po 60. poskrbeti zase
Novice / Zdravje
Staranje neizogibno prinaša izgubo mišične mase, vendar pa rešitev za ohranjanje vitalnosti ne leži v dragih prehranskih dopolnilih in eksotičnih superživilih, temveč v skromni skledi leče. Za zdravo staranje in … · Dnevnik · 54m
mikrohranila vadba za moč staranje vaje za ravnotežje prehrana mišična masa sarkopenija zdravo staranje mediteranska dieta leča objavi tvitaj
V nogah imate 'drugo srce': Zakaj ga ne smete ignorirati?
Izraz drugo srce mogoče zveni nekoliko pretirano, vendar ima precej logično ozadje. Ne gre za drugo srce v dobesednem pomenu, temveč za mišično črpalko v mečih, ki pomembno sodeluje pri … · Moškisvet.com · 3d
Rehabilitacija po operaciji kolena: pet napak, ki lahko upočasnijo okrevanje
Po operaciji kolena je za varno in učinkovito okrevanje ključna pravilno prilagojena rehabilitacija. Najpogostejše napake so neustrezen načrt, prehitro napredovanje in prezgodnja prekinitev rehabilitacije. Operacija meniskusa, rekonstrukcija sprednje križne vezi … · Koroške novice · 3d
Trn v peti: zakaj boli in kako se ga uspešno znebiti
Trn v peti je pogost vzrok bolečine v peti, ki zna precej omejiti vsakdanjo hojo. Mnogi ga opišejo kot ostro, zbadajočo bolečino ob prvih jutranjih korakih. Kljub imenu bolečine pogosto … · Koroške novice · 4d
Napaka, s katero poslabšate bolečine v sklepih
Timeout / Rekreacija
Staranje postopoma obrablja hrustanec in tekočino, ki ščitita naše sklepe. Staranje postopoma obrablja hrustanec in tekočino, ki ščitita naše sklepe, vendar se stanje z izogibanjem gibanju še dodatno poslabšuje. Telesna … · Planet lepote · 4d
Infarkt se začne davno pred bolečino
V žilah se lahko spremembe dogajajo že leta, preden začutimo prvi opozorilni znak. Z vsakodnevnimi navadami in preverjanjem ključnih dejavnikov tveganja lahko preprečimo najhujše. Srce vsak dan utripne približno 100.000-krat. … · Slovenske novice · 4d
srce opozorilni znaki bolezni srca in ožilja srce in ožilje zdravje infarkt objavi tvitaj
Da ne bomo izgubili mišic: trening za moč je po 40. letu še bolj pomemben
Trening za moč prinaša številne koristi v kateri koli starosti, a po 40. letu postane nujen del zdravega življenjskega sloga. Ker se lahko sarkopenija, postopna izguba mišične mase, začne že … · Slovenske novice · 4d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.