
Najboljša strategija je dosledna vadba, ki združuje aerobno osnovo, občasne intervale visoke intenzivnosti, vadbo za moč in zadostno regeneracijo. Z leti izgubljamo telesno zmogljivost, vendar lahko z ustreznim treningom ta … · Slovenske novice · 3h
zdravje šport in rekreacija aerobna pripravljenost vo2 max staranje objavi tvitaj

Super tajfun Champi, ki se je nad zahodnim Tihim oceanom okrepil do izjemne moči, se približuje Tajvanu. Čeprav naj bi pred prihodom oslabel, vremenoslovci opozarjajo, da nevarnosti še ni konec. … · Siol.net · 1d
vreme lai ching-te japonska neurje tajvan supertajfun champi zda poplave filipini veter tajfun objavi tvitaj

Vlade držav članic EU bi lahko gospodinjstva in podjetja pozvale k zmanjšanju porabe energije, saj vojna na Bližnjem vzhodu zvišuje cene energentov ter ogroža oskrbo z nafto in plinom. O … · Siol.net · 1d
nafta varčevanje bližnji vzhod mraz ogrevanje plin energetska kriza zima naftni derivati objavi tvitaj

Dva avtomobila, oba težka več kot dve toni, sta s hitrostjo 56 km/h trčila v križišču. Mercedes je s preizkusom preverjal varnost novega CLA, hkrati pa pokazal tehnologijo, s katero … · Avto magazin · 2d
prometne nesreče mercedes cla reševalci varnost ecall mercedes-benz električni avtomobili objavi tvitaj

Romunsko obrambno ministrstvo je objavilo fotografije, ki so jih njihovi piloti posneli nad Črnim morjem, kjer so v soboto zvečer v treh minutah sestrelili dva drona, ki sta brez dovoljenja … · 24ur · 5d
črno morje droni romunija objavi tvitaj

Španec Diego Poncelet je postal najhitrejši rolkar v zgodovini v stoječem položaju. Španec je na zaprtem odseku ceste v kanadski regiji Charlevoix dosegel hitrost kar 151,83 km/h (94,34 mph) in … · 24ur · 6d
guinnessova knjiga rekordov rolkanje rekord objavi tvitaj

Dolge ure na kolesu, ekstremni napori, visoke hitrosti in odrekanje so del vsakdana profesionalcev. Zdravniki opozarjajo, kje so meje in kaj se dogaja, ko jih športniki prestopijo. Primož Roglič je … · Slovenske novice · 1t
kolesarstvo zdravje zdravnik luka mezgec zdravniške zgodbe zdravniška zbornica slovenije primož roglič gašper horvat šport bojan knap kolesarjenje poškodbe marjan koršič objavi tvitaj