Živila z največ vitamina D, ki jih je pozimi dobro vključiti v prehrano

Vitamin D je eden tistih vitaminov, ki jih pozimi pogosto ne dobimo dovolj. Ker ga telo večinoma tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi, so krajši dnevi in manj sonca razlog, da … · Siol.net · 5d

• Na to morate biti pozorni pri jemanju vitamina D · Moškisvet.com · 5d

objavi tvitaj

2 novici

Tako je videti zajtrk ljudi, ki dolgo živijo

Stoletniki po vsem svetu imajo skupne zdrave prehranjevalne navade, ki jim pomagajo doseči dolgo življenje. Ena od njih je tudi, da vsak dan jedo zdrav zajtrk, ki pomaga pri zagonu … · Okusno.je · 9M

objavi tvitaj

Kako povečati raven testosterona na zdrav način?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Sodobni moški, zlasti na Zahodu, se soočajo s problemom pomanjkanja testosterona. Zanimivo je, da ima na primer povprečen 75-letni Okinavec veliko višjo raven … · Moškisvet.com · 10M

objavi tvitaj

Hitro in enostavno: top ideje, kako nadgraditi instant juho z rezanci

Z nekaj preprostimi dodatki lahko azijske instant juhe spremenite v okusen in uravnotežen obrok, ki vas bo nasitil in razveselil. Eksperimentirajte s sestavinami, ki jih imate pri roki, in ustvarite … · Okusno.je · 10M

objavi tvitaj

Tiščanje glave v pesek ne pomaga

Zarja Muršič, je med pandemijo covida-19 postala prepoznavna komunikatorka znanosti v Sloveniji, Tomaž Grušovnik pa je med pandemijo med drugim objavil zbirko esejev o teorijah zarot Midva ne bova rešila … · RTV Slovenija · 11M

tomaž grušovnik zarja muršič covid-19 pandemija objavi tvitaj

Vse, kar morate vedeti o keto dieti

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Kaj je keto dieta? Keto dieta (ketogena dieta) je način prehranjevanja, pri katerem se drastično zmanjša vnos ogljikovih hidratov in poveča vnos maščob. … · Moškisvet.com · 11M

objavi tvitaj

BLOG: Vam primanjkuje vitamina D?

Pomanjkanje vitamina D je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti, ki prizadene ljudi po vsem svetu. Ni presenetljivo, da je ta vitamin eden izmed najbolj priporočenih prehranskih dodatkov za zdravljenje in preprečevanje … · 24ur · 11M

blog vitamin d pomanjanje sonce objavi tvitaj