Vročinski trening postaja vse pomembnejše orodje za vzdržljivostne športnike

Za večino športnikov je najbolj smiselno, da vročinski trening dodajo k običajnemu programu, namesto da zaradi njega zmanjšajo kakovost osnovne vadbe. Vročinski trening lahko izboljša prilagajanje telesa na visoke temperature, … · Slovenske novice · 3d

visoke temperature trening vročinskem valu vročinski trening vzdržljivostni šport vzdržljivostni trening objavi tvitaj

Hči slavnega športnika in milijonarja je brezdomka: prosi za hrano in zatočišče, njega pa to ne zanima

Slavni Romun, ki je v bogati karieri osvojil Roland Garros in OP ZDA ter zaslužil milijone, je leta 2021 prekinil vse stike s svojo hčerjo. Nekdanji najboljši teniški igralec sveta … · Slovenske novice · 1t

roland garros hči tenis brezdomka ilie nastase onlyfans objavi tvitaj

Ste nenehno utrujeni? Teh 6 znakov lahko opozarja na resno bolezen

Utrujenost ni vedno posledica pomanjkanja spanca. Preverite šest opozorilnih znakov, zaradi katerih je priporočljiv obisk zdravnika. Občasna utrujenost je običajen del sodobnega življenjskega sloga. Če pa utrujenost traja več tednov … · Slovenske novice · 3t

utrujenost športnika utrujenost zdravstvene težave spanje izgorelost zdravje objavi tvitaj

8 opozorilnih znakov, da vaše telo nujno potrebuje počitek, ne še ene skodelice kave

Se zjutraj zbujate utrujeni, vas muči pomanjkanje energije in brez kave ne morete začeti dneva? Preverite osem opozorilnih znakov, da vaše telo potrebuje več kakovostnega počitka. Ste tudi vi med … · Slovenske novice · 3t

utrujenost športnika regeneracija kava spanje počitek kofein zdravje nespečnost objavi tvitaj

Kdo naj omeji uživanje jajc? Nekateri morajo biti zelo previdni

Eno srednje veliko jajce vsebuje približno 6 do 7 gramov beljakovin, zato velja za eno najbolj hranilno bogatih živil. Jajca sodijo med najbolj hranljiva živila, vendar niso primerna za vsakogar … · Slovenske novice · 1M

• Koliko jajc na teden je res preveč? Odgovor ni takšen, kot ga večina pričakuje · Vizita.si · 1M

holesterol jajca prehranski nasveti zdrava prehrana zdravje srca objavi tvitaj

2 novici

Kaj sem se naučila z neprekinjenim merjenjem glukoze

Ko pomislimo na krvni sladkor, večina ljudi najprej pomisli na prehrano. Skoraj štirje tedni neprekinjenega merjenja glukoze z napravo HIPPO H1: ugotovitev, da na vrednosti glukoze veliko bolj kot hrana … · Slovenske novice · 1M

športna prehrana mojca koligar zdravje fascialni manevri objavi tvitaj

Pozabite na majonezo. Ena preprosta sestavina naredi tuno še okusnejšo in bolj zdravo

Tunina solata je odlična osnova za številne kombinacije. Tuno večina športnih rekreativcev zmeša z majonezo, a obstaja enostavna alternativa, ki poudari njen naravni okus, hkrati pa prinese tudi več koristi … · Slovenske novice · 1M

zdravje tunina solata oljčno olje poletov recept objavi tvitaj