Želite shujšati brez fitnesa? Preizkusite štiritedenski načrt hoje

Predstavljamo štiritedenski shujševalni program s hojo. Za izgubo odvečnih kilogramov ne potrebujete drage fitnes članarine ali zahtevnih treningov. Tudi z redno hojo lahko izboljšate telesno pripravljenost, povečate porabo energije in … · Slovenske novice · 8h

hodimo in hujšamo športna rekreacija kako shujšati s hojo hujšanje objavi tvitaj

Zakaj se popolna prepoved določenih živil velikokrat izkaže za napačno odločitev

Pica, hamburgerji in sladkarije so lahko del zdrave prehrane, če jih uživamo zmerno in premišljeno. Spoznajte pet praktičnih korakov, s katerimi boste ohranili nadzor nad porcijami, preprečili prenajedanje in se … · Vizita.si · 11h

sladkarije načrtovanje obrokov občutek krivde uravnotežena prehrana zavestno prehranjevanje zdrav življenjski slog hitra hrana objavi tvitaj

Fitnes jeseni in pozimi: katero vadbo izbrati, da bomo do pomladi ostali v formi?

Glavne športnorekreativne prireditve so večinoma že za nami, vendar to ne pomeni, da moramo zmanjšati pogostost vadbe. Ko se dnevi skrajšajo in temperature padejo, se številni rekreativci preselijo v fitnese … · Slovenske novice · 1d

• Pozimi ne smemo nehati telovaditi. Katere vadbe so najboljše za ohranjanje zdravja? · Slovenske novice · 1d

telesna vadba športna rekreacija šport in rekreacija vadba doma telesna dejavnost objavi tvitaj

2 novici

Zakaj bi s fitnesom čakali do januarja? Funkcionalna vadba je lahko najboljši začetek

Fitnesi se po novem letu tradicionalno napolnijo z ljudmi, ki želijo uresničiti novoletne zaobljube. Toda zakaj bi čakali? Funkcionalna vadba krepi mišice, izboljšuje ravnotežje in koordinacijo ter nas pripravlja na … · Slovenske novice · 2d

zdravje šport in rekreacija fitnes vadba doma funkcionalna vadba objavi tvitaj

Hrani, ki jo večina obožuje, pravi "popolna neumnost": tudi pri svojih 96. letih jo Clint Eastwood nikoli ne uživa

Clint Eastwood, rojen maja 1930, je eden redkih hollywoodskih ustvarjalcev, ki tudi pri 96 letih ostajajo dejavni. Ko beseda nanese na skrivnost njegove dolgoživosti, se odgovori vedno znova vrtijo okoli … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Lili Drčar zelo zgodaj doživela streznitev: Ob prehodu v člansko vrsto si tepen. In to zelo.

"Večkrat sem v šali rekla: Če res ne marate svojega otroka, ga dajte v tek na smučeh ali pa biatlon," je na šaljiv način zahtevnost omenjenih športov izpostavila nekdanja slovenska … · Siol.net · 1t

pokljuka lili drčar jakov fak druga kariera biatlon objavi tvitaj

Padjen: Odločitev za odhod v Ligo NCAA logičen naslednji korak v karieri

Mark Padjen se je 19. julija veselil naslova na evropskem prvenstvu do 20 let, na katerem je bil izbran za MVP-ja, že dva dni kasneje pa je odletel v ZDA … · RTV Slovenija · 1t

košarka mark padjen murray state intervju liga ncaa objavi tvitaj