Po 40. letu je mogoče ohraniti mišice in močne kosti. Šest navad, ki jih priporočajo zdravniki

Strokovnjaki poudarjajo, da ključ do dolgoročnega zdravja ni vsakodnevno izčrpavanje telesa, temveč premišljena in dosledna rutina. Po 40. letu starosti se začne mišična masa naravno zmanjševati, postopoma pa upada tudi … · Slovenske novice · 5h

vaje za moč telesna vadba športna rekreacija rekreacija starost in šport trening in starost objavi tvitaj

Center za brezdomne Ljubljana bo začel delovati predvidoma avgusta

Center za brezdomne Ljubljana dobiva končno podobo. Mestna občina Ljubljana je za novogradnjo na Poljanski cesti, kjer je do novembra 2024 delovalo Zavetišče za brezdomce, zagotovila okoli pet milijonov evrov. … · RTV Slovenija · 2d

ljubljana center za brezdomne zavetišče kralji ulice avgust objavi tvitaj

Zakaj po 40. letu tehtnica včasih laže?

Ste stopili na tehtnico, številka pa vas ni posebej presenetila. Nato ste oblekli svoje najljubše hlače in ugotovili, da nekaj ni več tako, kot je bilo. Pas je tesnejši, oblačila … · Zadovoljna.si · 2d

objavi tvitaj

Ne spreglejte 7 znakov, ki kažejo, da pojeste premalo beljakovin

V svetu, kjer ne manjka izdelkov z obogatenim dodatkom beljakovin, morate biti vseeno pozorni, da teh ne zaužijete premalo. Beljakovine so eno najpomembnejših hranil v prehrani, ki jih pogosto povezujemo … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Kako po 40. letu zgraditi več mišic? Dovolj so že trije treningi na teden

Po 40. letu torej ne zmaga tisti, ki trenira največ, ampak tisti, ki trenira dovolj pametno, da lahko vztraja desetletja. Mnogi menijo, da je za ohranjanje in pridobivanje mišične mase … · Slovenske novice · 4d

šport po 40 letu športna rekreacija 40 rojstni dan objavi tvitaj

Erika Brajnik: Po 40. letu je še posebej pomembno, kaj jemo za večerjo

Naturopatinja Erika Brajnik razkriva, zakaj je zelenjavna večerja lahko koristna in katere prehranske navade svetuje poleti. Naturopatinja Erika Brajnik poudarja, da univerzalna zdrava prehrana ne obstaja , saj je treba … · Delo · 4d

erika brajnik hrana prehrana naturopatija sadje in zelenjava večerja zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

V junijskem vročinskem valu v Franciji umrlo več kot 5700 ljudi

V Franciji so med junijskim vročinskim valom zabeležili 5764 smrti več kot običajno, je ob sklicevanju na preliminarne ocene sporočila tamkajšnja nacionalna agencija za javno zdravje. V nobenem primeru pristojni … · 24ur · 4d

• Šokantne številke: med junijskim vročinskim valom v Franciji več kot 5700 presežnih smrti · Dnevnik · 5d

umrljivost presežne smrti podnebne spremembe zdravstvena statistika francija sante public france starostna skupina ekstremne temperature vročinski val objavi tvitaj

2 novici