Najpogostejša motnja spanja je nespečnost

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjajo na pomen in motnje spanja pri odraslih. Spanje predstavlja pomemben del našega 24-urnega gibalnega cikla, v katerem se izmenjujejo tri oblike gibanja: telesna … · Primorske novice · 1t

objavi tvitaj

SE ZBUJATE UTRUJENI? To je lahko znak ene najpogostejših zdravstvenih težav

Težave s spanjem oziroma motnje spanja naj bi imelo od 10 do 30 odstotkov odraslih. Nespečnost predstavlja eno najpogostejših zdravstvenih težav današnjega časa in s tem tudi pomemben javnozdravstveni problem. … · Regional · 3t

• Niste edini: nespečnost je epidemija sodobnega časa · Dnevnik · 3t
• Nespečnost ni le slaba noč: kdaj je čas za strokovno pomoč? · Večer · 3t

objavi tvitaj

3 novice

Je z duševno motnjo mogoče živeti lepo življenje?

Duševna motnja lahko močno zaznamuje življenje, vendar diagnoza ni celotna zgodba. Preverite, zakaj okrevanje pomeni več kot le manj simptomov. Ko nekdo dobi diagnozo depresije, anksiozne motnje, bipolarne motnje, posttravmatske … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

S čuječnostjo proti tesnobi in spoprijemanju s kronično bolečino

Pomaga tudi pri slabši zbranosti, razdražljivosti, nespečnosti ter blažjih oblikah depresivnega razpoloženja. Bistvo čuječnosti je zavestno usmerjanje pozornosti v sedanji trenutek. Ne gre za to, da bi morali preteklost ali … · Slovenske novice · 1M

čuječnost zdravljenje kronične bolečine zdravljenje depresije objavi tvitaj

Magnezij, kreatin in kolagen: Kako vplivajo na simptome menopavze?

Prehranska dopolnila obljubljajo lažje premagovanje menopavze, a znanost pri magneziju, kreatinu in kolagenu ostaja previdna. Prehranska dopolnila, ki obljubljajo lajšanje menopavznih težav, so postala velik posel. Družbena omrežja ponujajo vse … · Svet24 · 2M

objavi tvitaj

Kirurg opozarja pare: "Tudi moški 90 dni pred zanositvijo ne bi smeli piti alkohola."

To je nekaj, kar bi moral vedeti vsak par, še preden začne poskušati zanositi, opozarja zdravnik. Alkohol, ki ga konzumira moški, ne ostane le pri njem. Njegove posledice lahko segajo … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

Od hormonov do stresa: kaj danes najbolj vpliva na ginekološko zdravje mladih žensk

V zadnjih letih se med mladimi ženskami vse pogosteje pojavljajo ginekološke težave, ki vplivajo na kakovost življenja, reproduktivno zdravje in splošno počutje. Hkrati se je spremenila tudi družbena percepcija teh … · Vizita.si · 2M

menstrualni ciklus stres ginekologija ginekološko zdravje pcos ginekolog simptomatika endometrioza preventiva žensko zdravje objavi tvitaj