Profesorica Katarina opozarja: "65% držav ure ne premika več! Naši najstniki v šoli pa še vedno trpijo..."

"To je biologija, ki je otroci ne morejo spremeniti. Prisiliti mladostnika k visoki kognitivni storilnosti ob 7. uri zjutraj po poletnem času je biološko enakovredno temu, da bi od odrasle … · Sensa · 4d

• Slovenska učiteljica pretreseno: »Vsako jutro gledam na pol speče obraze, ki se mi v dno duše smilijo« · Slovenske novice · 4d

odprto pismo zdravje premik ure katarina goričan mladostniki objavi tvitaj

2 novici

Sneg, tišina, svoboda ... in tveganje

Zima te dni še zdaleč ni rekla zadnje besede. Še posebej v hribih, kamor zahaja tudi vse več turnih smučarjev, se je zaradi novo zapadlega snega povečala nevarnost snežnih plazov. … · 24ur · 6d

soriška planina grzs varnost turna smuka begunjščica gorski reševalci turno smučanje objavi tvitaj

Prehod na poletni čas: kaj morate vedeti o vplivu na vaše telo

Vsako pomlad se ura premakne naprej, kar ni le manjše nelagodje, ampak ima širši vpliv na spanje, koncentracijo in hormone. Spoznajte, kako se telo prilagaja, kdo je najbolj izpostavljen težavam … · Vizita.si · 1t

cirkadiani ritem pomikanje ure biološki ritem zdravje poletni čas prilagoditev nespečnost objavi tvitaj

Na nacionalko se je vrnila po enajstih letih: Zgodnje vstajanje je velik izziv (Suzy)

Simpatična svetlolaska je že desetletja eden najbolj prepoznavnih televizijskih obrazov pri nas. Dolga leta je samskim pomagala pri spoznavanju sorodne duše, zdaj je gledalcem lepša dopoldneve v oddaji Dobro jutro. … · Slovenske novice · 1t

tanja postružnik koren dobro jutro suzy televizijska voditeljica objavi tvitaj

Zgodnje vstajanje: mit o produktivnosti in biološka realnost

Zgodnje vstajanje ni zagotovilo za uspeh – vaša učinkovitost je odvisna od naravnega biološkega ritma. Ob petih zjutraj družbena omrežja pogosto preplavijo objave ljudi, ki naj bi že opravili pol … · Vizita.si · 2t

jutranji tip socialni jetlag kronotip biološki ritem zgodnje vstajanje večerni tip produktivnost objavi tvitaj

Jutranji človek ali nočna ptica? Znanost razkriva, kdo je bolj srečen, zdrav in produktiven

Ali je res bolje vstajati ob petih zjutraj? Raziskave razkrivajo presenetljivo resnico o jutranjih ljudeh, nočnih pticah in vplivu spalnega ritma na zdravje. Ali res velja, da kdor zgodaj vstaja, … · Slovenske novice · 2t

stres izgorelost zdravje spanje spalne navade objavi tvitaj

Najbolj uspešni ljudje ob sobotah počnejo to: 3 čudne navade, ki bi jim morali slediti

Sobota ni samo za poležavanje ali gledanje najljubših serij – vsaj ne, če imate cilj in načrtujete uspeh ali velike stvari v življenju. Čeprav bi mnogi od vas morda pritisnili … · Elle · 3t

objavi tvitaj