Novice zimska vadba

Zadnjih 5 novic

Treniraj in osvoji sanjsko potovanje

Treniraj in osvoji sanjsko potovanje

Da je resnično vsak začetek težak, na lastni koži občutimo vsaj enkrat na leto – januarja, ko se po prazničnem vrvežu, polnem druženja, daril in veselja, moramo vrniti v dolgočasno … · Moškisvet.com · 1d

    objavi tvitaj

    Aktivni tudi pozimi: Kako se športno obleči za mraz?

    Aktivni tudi pozimi: Kako se športno obleči za mraz?

    Decembra, ko so temperature nizke in pogosto vladajo zimski vremenski pogoji, je ključno, da športna vadba na prostem poteka v ustrezni opremi, ki vas ohranja tople in suhe ter omogoča … · Slovenske novice · 1M

      mraz zimska oblačila oblačila za šport športna oblačila za zimo objavi tvitaj

      Nasveti za vadbo pozimi. Doma povejte, kam greste

      Nasveti za vadbo pozimi. Doma povejte, kam greste

      Takšen tek poveča vašo aerobno aktivnost. Glavna prednost teka v mrzlem vremenu je ta, da pridobite nekaj aerobne vadbe. Enako velja za pohodnike, tudi samo za sprehajalce. Poleg tega lahko … · Slovenske novice · 1M

        nizke temperature trening mraz vadba pozimi zimska vadba objavi tvitaj

        Ste opazili, da ste pozimi bolj žalostni in utrujeni? Morda se spopadate s sezonsko depresijo

        Ste opazili, da ste pozimi bolj žalostni in utrujeni? Morda se spopadate s sezonsko depresijo

        Morda tudi vi občutite simptome sezonske razpoloženjske motnje? Ta običajno nastopi v zimskih mesecih zaradi pomanjkanja svetlobe. Sezonska razpoloženjska motnja je vrsta klinične depresije, ki se običajno začne jeseni, nadaljuje … · Sensa · 1M

          objavi tvitaj

          Kako se pripraviti za vadbo pozimi?

          Kako se pripraviti za vadbo pozimi?

          Kljub temu da je v zadnjih letih ponudba športnih aktivnosti pod varnim zavetjem strehe v zimskih mesecih skokovito narasla, je med vami še vedno nekaj »premaknjencev« ki ne bi svežega … · Slovenske novice · 1M

            tek zima zimska vadba mraz objavi tvitaj

            Najboljša zimska vadba za vas: Kako izbrati pravo aktivnost?

            Najboljša zimska vadba za vas: Kako izbrati pravo aktivnost?

            Marsikdo od nas, ki bolj prisega na gibanje v naravi, se je začel ozirati po občasnih alternativah v suhih prostorih. Sem in tja bo verjetno treba kakšno uro preživeti v … · Slovenske novice · 1M

              telesna aktivnost šport in rekreacija vaje za moč fitnes športna rekreacija objavi tvitaj

              Nega kože v zimskih mesecih: Mali triki za sijočo, zdravo in navlaženo kožo

              Nega kože v zimskih mesecih: Mali triki za sijočo, zdravo in navlaženo kožo

              Ohraniti zdravo, sijočo in navlaženo kožo obraza v zimskih mesecih je pravi izziv. A z nekaj malimi triki in pravilno lepotno rutino je to zelo mogoče. In to je, verjemite, … · Elle · 2M

                objavi tvitaj