Novice zimska depresija

Zadnjih 5 novic

Otožni in brez motivacije na začetku leta? Ne pritožujte se nad temo, izkoristite jo

Novice / ZdravjeOtožni in brez motivacije na začetku leta? Ne pritožujte se nad temo, izkoristite jo

Januar je mesec paradoksov. Koledar nam pravi, da je to čas za nove začetke, sveže liste in visoko motivacijo. Družbena omrežja so preplavljena s fotografijami ljudi v telovadnicah in zelenih … · Dnevnik · 1t

    cirkadiani ritem prehranska dopolnila svetlobna terapija svetlobne budilke sezonska motnja razpoloženja vitamin d zimska depresija januarska otožnost gibanje v naravi skandinavski način življenja objavi tvitaj

    Kako preživeti najtežji mesec v letu

    Kako preživeti najtežji mesec v letu

    Za mnoge je januar izredno naporen in psihologi ugotavljajo, da zimska depresija prizadene od štiri do šest odstotkov prebivalcev. A rešitve obstajajo. · Delo · 4t

      januar zimska depresija kako premagati melanholijo objavi tvitaj