
Večina ljudi ima ta čaj v kuhinjski omarici, a ga redko kdo dejansko pije. Škoda – saj gre za izjemno zdrav napitek, ki koristi tako srcu kot možganom. Topel čaj … · Aktivni.si · 3d

Nova raziskava je nekoliko drugačna od nekaterih prejšnjih ugotovitev, ki so poudarjale predvsem pomen stalnega časa odhoda v posteljo in jutranjega vstajanja. Če med tednom spite premalo, vam lahko nekoliko … · Slovenske novice · 4d
pomanjkanje spanja utrujenost hipertenzija dober spanec spanje zdravje srca visok krvni tlak objavi tvitaj

Jabolka imamo doma skoraj vedno, zato jih pogosto jemljemo za samoumevna. A strokovnjaki opozarjajo, da se v tem preprostem sadežu skriva veliko več, kot si mislimo. Po 50. letu lahko … · Zadovoljna.si · 6d

Rdeča pesa vsebuje veliko nitratov, ki v telesu pripomorejo k širjenju krvnih žil in lahko pomagajo znižati krvni tlak. Toda ali boste imeli več koristi, če boste pojedli celo rdečo … · Aktivni.si · 1t

Česen v medu je star domači pripravek, ki se v hladnejših mesecih znova pojavlja na družbenih omrežjih. Kaj o tej kombinaciji pravijo raziskave in pri čem lahko dejansko pomaga? Žlica … · Svet24 · 1t

Tudi konzervirana živila so lahko zavezniki zdravega srca. Preverite, katera štiri lahko pomagajo uravnavati holesterol in zakaj jih vključiti v jedilnik. Povišan holesterol je eden najpogostejših dejavnikov tveganja za bolezni … · Svet24 · 2t

Že majhna količina bučnih semen je dovolj za vse njihove pozitivne učinke na zdravje. Čeprav jih večina tradicionalno povezuje z jesenjo, so bučna semena vse pogosteje na seznamu živil, ki … · Slovenske novice · 2t
beljakovine minerali prigrizek zdrava hrana holesterol bučna semena vpliv na zdravje objavi tvitaj