S temi živili upočasnite staranje. Raziskave kažejo, da ni nikoli prepozno

Staranje je naraven proces, vendar hitrost telesnega in duševnega pešanja ni povsem odvisna od let. Se bojite pešanja spomina, izgube mišične moči ali kroničnih bolezni? Raziskave kažejo, da lahko že …

Slovenske novice · 15h

staroststaranješportna rekreacijaprehrana starejšihzdravje

Po 60. letu imate še 12 ključnih let za bolj zdravo starost. Izkoristite jih, dokler ni prepozno

Zakaj je obdobje po 60. letu tako pomembno? Nova spoznanja o zdravem staranju kažejo, da je obdobje med 60. in 72. letom najboljši čas za krepitev telesa in možganov. Navade, …

Slovenske novice · 20h

staroststaranjedolgoživostzdrav življenjski slogzdravje60 rojstni dan