Tako boste pokurili do 40 % več kalorij kot z običajno hojo

Nordijska hoja je celostna in učinkovita oblika vadbe, ki s pomočjo posebnih palic aktivira skoraj celotno telo, pospeši izgorevanje kalorij ter izboljša držo in splošno telesno kondicijo. Zaradi večje vključenosti …

Zadovoljna.si · 1t

Tehnika hoje, ki učinkovito pomaga pri izgubi telesne maščobe

Ko se odločimo, da želimo izgubiti nekaj kilogramov ali preprosto živeti bolj zdravo, se hitro znajdemo v poplavi nasvetov, diet in trendov. V resnici pa je osnovno načelo hujšanja precej …

Moškisvet.com · 1t