Prekomerna maščoba: zakaj je pomembno za starejše, da jo izgubijo

Starejši odrasli se pogosto soočajo z izzivi, kot so upočasnjena presnova, povečano kopičenje maščobe in večje tveganje za presnovne bolezni. Nova raziskava pa razkriva, da lahko že ena preprosta sprememba …

Vizita.si · 4d

inzulinska rezistenca prehranske smernice zdrava prehrana izguba telesne teže presnovno zdravje vnetje starejši odrasli ultra-predelana živila

Tej hrani bi se starostniki morali izogibati

Preprosta prehranska sprememba, ki starejšim odraslim pomaga izgubiti maščobo in izboljšati presnovo. Zmanjšanje vnosa ultra predelane hrane se je izkazalo za izjemno učinkovito strategijo za izboljšanje zdravja starejših odraslih. Nova …

Vizita.si · 5d

izguba telesne maščobe presnovno zdravje starejših ultra predelena hrana inzulinska občutljivost zdravo staranje

Za izgubo maščobe in hitrejši metabolizem poskusite to

Nova študija, objavljena v reviji Clinical Nutrition, razkriva, da lahko starejši odrasli občutno izboljšajo svoje presnovno zdravje že z razmeroma preprosto spremembo – z zmanjšanjem vnosa ultra predelane hrane, opozarja …

Moškisvet.com · 6d