Pozabite na neprespane noči, to so živila, ki bi jih morali uživati zvečer za boljši in trdnejši spanec

Oreščki, perutnina, mastne ribe... Razkrivamo, katera živila morate jesti, da boste bolje spali. Imate težave s spanjem? Rešitev je morda v tem, kaj jeste. Kaj jeste pred spanjem, je prav … · Elle · 21h

spanje melatonin zdravje živila dober spanec kaj jesti zvečer objavi tvitaj

BLOG: Vse, kar morate vedeti o ovsu

Oves in ovseni kosmiči so pogosto hvaljeni kot ena najbolj zdravih možnosti za zajtrk. Že tisoče let so pomemben vir hranil za ljudi in živali. Pozivam vas, da si vzamete … · 24ur · 1d

oves blog objavi tvitaj

Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Prodaja skute je v razcvetu zaradi spodbude beljakovin lačnih vplivnežev na družbenih omrežjih. Toda ali res potrebujemo vse te dodatne beljakovine? Kaj točno beljakovine počnejo v našem telesu in kaj … · Aktivni.si · 12h

• 8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo) · Aktivni.si · 1d

viri beljakovin beljakovine pomanjkanje beljakovin objavi tvitaj

2 novici

Ta živila vsebujejo veliko kalija (in zakaj ga nujno potrebujete)

Kalij se običajno ne znajde med prehranskimi dopolnili, ki jih jemljete vsak dan, zato vas bomo opomnili, zakaj ga telo potrebuje. Kot boste videli, kalij vsebuje veliko živil, zato ne … · Aktivni.si · 3d

kalij živila s kalijem objavi tvitaj

Zakaj ne bi smeli dremati po obroku?

Ste vedeli, da naj ne prhanje ne dremež po hrani ne bi bila dobra? Poglejmo, zakaj tega ne bi smeli početi. Prhanje, uživanje sadja in spanje so le nekatere izmed … · Vizita.si · 4d

zdravje slabe navade spanje slabe navade za zdravo telo objavi tvitaj

Žuželke v prehrani?! Ogabno, kajne? Toda kaj, če bi vam jih ponudili na takšen način? Strokovnjaki prepričani, da bi ...

Strokovnjaki so prepričani, da bi se več ljudi odločilo za uživanje žuželk, če bi bile na voljo na tak način. Žuželke v živilih so v zadnjem času "vroča tema": nekateri … · Aktivni.si · 5d

beljakovine žuželke moka objavi tvitaj

Še en odpoklic: s trgovskih polic umaknili priljubljen izdelek

Ugotovili so nepravilnosti ... 😟 Uprava RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin je preko EU RASFF sistema prejela informacijo o distribuciji neskladno označenih krekerjev v Slovenijo , kjer … · Metropolitan.si · 6d

odpoklic zdravje potrošniki krekerji objavi tvitaj