Načini, s katerimi lahko naravno zvišate HORMON SREČE

To so tehnike, s katerimi lahko svoje telo spodbudite, da začne proizvajati več hormona sreče. Serotonin , bolj znan kot eden izmed hormonov sreče, je pomemben nevrotransmiter, ki sodeluje pri … · Sensa · 20h

objavi tvitaj

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Kakovosten spanec je ključnega pomena za zdravje, dobro počutje in dovolj energije za vsakodnevne aktivnosti, toda tudi prehrana pri tem nima zanemarljive vloge. Kljub temu, da je dober spanec nepogrešljiv, … · Aktivni.si · 3d

dvig energije hrana zdravje živila razdražljivost utrujenost objavi tvitaj

Tekmovanje v peki pic: najbolj je potegnila klasična preprostost

Pelati, bivolja mozzarela, parmezan, bazilika z domačega vrta, testo in veliko ljubezni je bilo dovolj za prvo zmago mladega picopeka Jureta Krištofa iz Lavrice pri Ljubljani. V gostilni Pri Zotlarju … · Primorske novice · 5d

pica tekmovanje picopekov picopek objavi tvitaj

Slovenska podjetnika spregovorila o težkih začetkih: "Si predstavljate, da med korono odpirate novo restavracijo?"

Podjetnika sta restavracijo zagnala ravno med ustavitvijo javnega življenja ...👇 Pred nekaj leti je po vzoru iz tujine tudi Slovenijo zajela manija tako imenovanih budinih skled (buddha bowls) , ki … · Metropolitan.si · 5d

boul blaž draksler slovensko podjetje katra koman nov začetek objavi tvitaj

Praksa ČUJEČNOSTI je največje darilo, ki si ga človek lahko podari v tem napornem svetu

V tem informacijsko preobremenjenem svetu, kjer se vsi in vse bori za našo pozornost, je dejanje sedenja, zaustavitve in "nepočetja" revolucionarno dejanje, pravi Thich Nat Hanh. Smo družba hitenja, nemira … · Sensa · 6d

• Preprosti korak lahko spremeni vaše življenje · Sensa · 6d

ivona ljubičič odmik v tišino thich nat hanh čuječnost objavi tvitaj

2 novici

Bruno Šulman pravi, da s temi začimbami kvinoja zasije v pravi luči

V pretekli oddaji MasterChef smo lahko jasno videli, kako pomembno vlogo igrajo začimbe in pravilna uporaba sestavin pri ustvarjanju jedi z živili, ki so znana kot ''dolgočasna''. Odličen primer takega … · Okusno.je · 1t

kuhanje bruno šulman kvinoja masterchef nasveti recept objavi tvitaj

Okusna palačinka, pripravljena zgolj iz ene sestavine

Če odmislite ščepec soli in malo vode, za pripravo okusne in zdrave palačinke potrebujete samo eno sestavino - lečo. Ker takšna palačinka vsebuje veliko beljakovin in vlaknin, poleg tega pa … · Okusno.je · 1t

lečina palačinka leča palačinka iz leče palačinka rdeča leča hitro zdravo kosilo objavi tvitaj