Zakaj se med prazniki tako pogosto prehladimo?

Prehlad povzročajo virusi (najpogosteje rinovirusi), ne mraz sam po sebi. A kot piše Harvard Health , hladnejše vreme, suh zrak in več časa v zaprtih prostorih ustvarijo idealne pogoje za …

Vizita.si · 5h

božičimunski sistemhigiiena rokzdravjeprehlad med praznikipreprečevanje okužb

Kateri so ključni vitamini za zimo in zakaj jih primanjkuje ravno zdaj?

Zima je obdobje, ko se številni ljudje kljub razmeroma uravnoteženi prehrani soočajo z utrujenostjo, pogostejšimi okužbami, slabšim razpoloženjem in upadom energije. Stroka pri tem opozarja, da ne gre zgolj za …

Vizita.si · 5h

vitamin dimunski sistemzimska utrujenostpomanjkanje vitaminovvitamini pozimi

December brez antibiotikov: pametni preventivni ukrepi za zdravo zimo

Zimski meseci prinašajo povečano obremenitev imunskega sistema, več časa preživimo v zaprtih prostorih, virusi pa se širijo hitreje. Kot poudarja CDC , je večina zimskih okužb virusnega izvora , kar …

Vizita.si · 6h

preventivavirusne okužbeantibiotikizdrava zimaimunski sistem

Preprosti koraki, da se izognete prazničnim virozam

Praznični december je čas topline, druženja in veselja, hkrati pa tudi obdobje, ko se respiratorni virusi širijo hitreje. Kot poroča CDC , se v zimskih mesecih močno povečajo okužbe z …

Vizita.si · 1d

preventiva pred gripozdravi praznikihigienski ukrepikrepitev imunskega sistemasezonske viroze

Mraz in imunski sistem: zakaj oslabi vašo obrambo in kako jo lahko okrepite

Zimski meseci prinašajo več kot le nižje temperature. Prinašajo tudi povečano obremenitev imunskega sistema, več virusov v obtoku in večjo dovzetnost za okužbe. Kot piše Harvard Health , hladno vreme …

Vizita.si · 2d

krepitev odpornostipreprečevanje prehladaimunski sistemzdravje pozimimraz in okužbe

Znanost o sladkorju in vaši odpornosti

Sladkor je v zadnjih letih postal ena najbolj demoniziranih sestavin sodobne prehrane. Pogosto slišimo, da sladkor ubija imunski sistem ali da že ena sladica oslabi odpornost. A kaj od tega …

Vizita.si · 4d

sladkorprehranaimunski sistemzdravjevnetje