Kaj je skakalno koleno? Kako poteka rehabilitacija?

Ko vsak skok zaboli – kako prepoznati skakalno koleno in zakaj je pravočasna fizioterapija ključna za okrevanje. Bolečina v kolenu po intenzivnem treningu, občutek zategovanja pod pogačico ob počepu ali … · Delo · 3t

• Skakalno koleno: vzroki, simptomi in zdravljenje · Siol.net · 3t

advertorial poškodba kolena kineziologija medicofit skakalno koleno fizioterapija bolečine v kolenu noad športne poškodbe objavi tvitaj

2 novici

Kako postanem planinec in kako grem varno v gore

Z množičnim obiskom Golice v času cvetenja narcis se konec maja oz. v začetku junija razmahne poletna pohodniška sezona, ko gredo v naše gore tudi manj izkušeni planinci in tisti, … · Siol.net · 7M

nasvet za izlet v hribe pohodništvo gore jože drab naj planinska koča hribi pzs objavi tvitaj

To mora o pohodništvu vedeti vsak začetnik

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pohodništvo je večurno ali večdnevno gibanje v gorskih območjih , ki ima številne pozitivne učinke na telesno in duševno zdravje. Za varen pohod … · Moškisvet.com · 9M

objavi tvitaj

V poletni opravi obtičali v globokem snegu

Tako kot poleti gore tudi pozimi privabljajo vse več obiskovalcev. A pravljično lepa bela idila je polna pasti, saj so razmere veliko bolj zahtevne od poletnih. Pozimi so v gorah … · Slovenske novice · 1L

• Pozimi v gore preudarno, z ustrezno opremo in znanjem · Večer · 1L

objavi tvitaj

2 novici

Luka Zevnik iskreno o 143 dneh na PCT: Zlomilo me je psihično in fizično, a mi je uspelo

"Prve štiri dni sem ležal, peti dan sem se zbudil še bolj utrujen in sem si dejal, da je dovolj." In je šel na Pohorje. Potem ko je bilo za … · Siol.net · 1L

sobotni intervju luka zevnik apalaška pot pacifiška pešpot camino pct objavi tvitaj

Kultni čevapčiči končno v Ljubljani!

Ljubljana je bogatejša za novo gastronomsko doživetje – Chevap House ! Kultna hrvaška blagovna znamka čevapčičev, znana po pristnem dalmatinskem žaru, je odprla svoja vrata na Trubarjevi cesti 23. Potem … · Moškisvet.com · 1L

• S tem ubijalskim dekoltejem je zasenčila vse · Moškisvet.com · 1L
• Ali v Sloveniji pod vplivom alkohola pogosteje vozijo moški ali ženske? · Moškisvet.com · 1L

objavi tvitaj

324 novic

Kako vstopiti v prvo ferato

Ferate, znane tudi kot železne poti, so posebne poti v gorah, na katerih so varovalne jeklenice, lestve, klini in kovinske stopnice, vse, da olajšajo vzpon. Prva izkušnja na ferati je … · Slovenske novice · 1L

športno plezanje ferata železna pot gorništvo plezanje objavi tvitaj