Bolečine v hrbtu: kaj res pomaga in čemu se je bolje izogniti?

Dr. Kernc odgovarja, zakaj se bolečine vračajo, ali hernija diska pomeni konec aktivnega življenja, kaj pove izvid MR in kako poiskati dolgoročno rešitev. Bolečine v hrbtu so med najpogostejšimi zdravstvenimi … · Delo · 16h

fizioterapija re.aktiv dr. dejan kernc promo hrbtenica protibolečinski tretma kineziologija rehabilitacija bolečine v hrbtenici bolečina objavi tvitaj

Sedite ves dan? To je pet mišičnih skupin, ki jih morate nujno raztegniti

Sodobni način življenja pomeni, da mnogi večino dneva presedijo v službi ali doma. Predolgo sedenje ne vpliva le na držo, temveč tudi na gibljivost, učinkovitost gibanja in tveganje za poškodbe. … · Slovenske novice · 1t

vaje za telo telovadba bolečine v hrbtu bolečine v križu kineziologija sedenje objavi tvitaj

Vaje za koleno: okrepite sklep in zmanjšajte bolečine

Koleno je eden najbolj kompleksnih in obremenjenih sklepov v človeškem telesu. Zaradi svoje vloge pri prenašanju telesne teže in omogočanju gibanja (hoje, teka, počepa, vstajanja ipd.) je izpostavljeno številnim mehanskim … · Delo · 1M

fizioterapija telovadba doma vadba promo športna rekreacija počepi poškodba kolena poškodba koleno kineziologija rekreacija rehabilitacija blackbox center zdravje bolečina objavi tvitaj

Pet vaj za koleno, s katerimi boste zmanjšali bolečine

Bolečine v kolenu so eden najpogostejših vzrokov za zmanjšano telesno aktivnost, odsotnost z dela ali celo posege v vsakdanjem življenju. Pojavljajo se pri mladih športnikih, aktivni populaciji in starejših, pogosto … · Delo · 1M

fizioterapija telovadba doma športne poškodbe vadba promo poškodba poškodba kolena koleno kineziologija rekreacija rehabilitacija blackbox center zdravje bolečina objavi tvitaj

Ali je hernija ozdravljiva? Odgovor vas bo presenetil

Hernija diska je ena izmed diagnoz, ki ljudi pogosto močno prestraši. Ko posameznik na izvidu prebere, da ima hernijo, si pogosto predstavlja, da je njegova hrbtenica trajno poškodovana in da … · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

Skolioza: kdaj ukrivljenost hrbtenice postane resen problem?

Kaj, če vaše bolečine v križu, vratu in ramenih kažejo na stanje, ki se pogosto razvija neopazno, a lahko vodi do resnih težav, če ni ustrezno obravnavano? Skolioza (ukrivljenost hrbtenice) … · Delo · 2M

• Skolioza: kako preprečiti ukrivljenost hrbtenice? · Siol.net · 2M

medicofit hrbet fizioterapevt hrbtenica kineziologija advertorial fizioterapija objavi tvitaj

2 novici

VSE JE V TEBI: enodnevni dogodek za notranji mir, ravnovesje in nove začetke

V življenju pridejo trenutki, ko nas nekaj ustavi. Ne zato, da bi obstali, ampak da bi začeli živeti drugače. Bolezen, izguba, notranja praznina ali tiha, a močna utrujenost pogosto odprejo … · Sensa · 2M

objavi tvitaj