
V zadnjih letih smo skoraj obsesivno govorili o beljakovinah. Pa tudi o superživilih, antioksidantih, kolagenu, magneziju … Vlaknine pa so nekako tiho ostale ob strani, čeprav so eno redkih hranil, … · Siol.net · 5d
vlaknine spar slovenija kosmiči zdrava prehrana stročnice pr članek oreščki noad objavi tvitaj

Ko večina ljudi pomisli na zdravo prehrano, si predstavlja krožnik, poln solate. A kljub temu da so trgovine polne najrazličnejše zelenjave, številne hranilno najbogatejše vrste le redko najdejo pot do … · Sensa · 1t

Nove raziskave nakazujejo povezavo med nekaterimi konzervansi in večjim tveganjem za raka ter sladkorno bolezen tipa 2. Kaj to pomeni za vsakdanjo prehrano? Konzervansi so nepogrešljivi v sodobni prehranski industriji. … · Svet24 · 1t

Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) oz. angleško irritable bowel syndrome (IBS) spada med najpogostejše težave sodobnega prebavnega sistema, kljub temu pa o njem še vedno kroži veliko nejasnosti. Gre za stanje, … · 24ur · 2t

Nekatera živila lahko močno porušijo ravnovesje v črevesju in vplivajo na prebavo. Kot navaja net.hr , se zanimanje za zdravje črevesja povečuje, saj raziskave vse jasneje kažejo, da črevesni mikrobiom … · Vizita.si · 2t

Slabe prehranske navade lahko porušijo občutljivo ravnovesje, kar vodi v prebavne težave, vnetja in celo kronične bolezni.👇 Poznate tiste dni, ko ste utrujeni, brez energije, povrhu pa še napihnjeni brez … · Cosmopolitan · 3t

Če želite letos okrepiti zdravje, povečati energijo, izboljšati prebavo in dolgoročno počutje, strokovnjaki svetujejo, da na svoj krožnik uvrstite več pogosto spregledanih, a izjemno koristnih živil. Ta živila niso le … · Dnevnik · 1M
prehranske smernice listnata zelenjava zdrava prehrana stročnice antioksidanti fermentirani izdelki omega-3 maščobne kisline oreščki mikrobiom objavi tvitaj