Zakaj je jogurt ena boljših izbir za večerno malico

Gre za navadni jogurt, ki telesu ponuja ključna hranila za nočno regeneracijo. Namesto da bi obremenjeval prebavni sistem, jogurt deluje kot naš tihi zaveznik, ki umirja telo in ga pripravi … · Dnevnik · 1d

• Zakaj je jogurt ena najboljših izbir za večerno malico · Dnevnik · 2d

nočni prigrizek nezdrava izbira zdrava hrana jogurt objavi tvitaj

2 novici

Vitamini in minerali kot trend: nenadzorovana uporaba prehranskih dopolnil je lahko nevarna, opozarjajo strokovnjaki

Vse pogosteje jih ljudje jemljejo brez laboratorijskih preiskav, brez posveta z zdravnikom ali farmacevtom ter pod vplivom družbenih omrežij. Police lekarn in spletnih trgovin so polne izdelkov, ki obljubljajo več … · Aktivni.si · 5d

objavi tvitaj

Hrana, ki prebavo spravi v višjo prestavo: za lažji trebuh in močnejši imunski sistem

Slabe prehranske navade lahko porušijo občutljivo ravnovesje, kar vodi v prebavne težave, vnetja in celo kronične bolezni.👇 Poznate tiste dni, ko ste utrujeni, brez energije, povrhu pa še napihnjeni brez … · Cosmopolitan · 5d

objavi tvitaj

Pomanjkanje železa je nevarno

Da zagotovimo ustrezno absorpcijo, moramo poskrbeti za zdravo črevesje ter primerno prehrano. Ko je v naši krvi premalo rdečih krvničk oziroma če rdeče krvničke nimajo dovolj hemoglobina, se pojavi slabokrvnost. … · Slovenske novice · 1t

dobro počutje pomanjkanje železa prehrana hrana zdrava prehrana imunski sistem zdravje vitamini kri objavi tvitaj

Kaj mora vsebovati zimska potovalna lekarna? Šest nepogrešljivih zdravil in pripomočkov

Zdravila proti prehladu, bolečinam in utrujenosti so osnova vsake zimske potovalne lekarne. Zimski oddih v gorah pomeni sneg, svež zrak in dneve, polne smučanja, sankanja ter gibanja v naravi. Hkrati … · Slovenske novice · 1t

zdravila potovalna lekarna prva pomoč lekarne objavi tvitaj

Juha iz kislega zelja – najboljši balkanski reset: hidrira telo in vas založi z elektroliti

Ta juha pomaga pri hidraciji, založi z elektroliti, podpira prebavo ter telesu zagotovi vitamine in minerale za hitrejšo regeneracijo, zato je še posebej dobra izbira po neprespanih nočeh in raznih … · Aktivni.si · 1t

kislo zelje razstrupljanje juha recept objavi tvitaj

Kako zdravje črevesja vpliva na krvni tlak? Zdravnik s Harvarda razkriva, da je povezava močnejša, kot bi mislili

Znanost vse jasneje kaže, kako zdravje našega črevesja vpliva na zdravje srca. Črevesna mikrobiota, zapleten ekosistem trilijonov bakterij, virusov in gliv, ki živijo v prebavnem traktu, ima veliko večji vpliv … · Aktivni.si · 1t

črevesje srce objavi tvitaj