Prehrana je tako pomemben del človekovega zdravja, da so ji strokovnjaki na Harvardu, eni najprestižnejših univerz na svetu, namenili posebno pozornost z uvedbo tako imenovane prehranske psihiatrije. Serotonin je živčni … · Primorske novice · 1d
Prispeva k boljšemu nadzoru krvnega sladkorja in deluje proti visokemu krvnemu tlaku. 😍 Jogurt je znan po svojih hranilih, kot so kalij, fosfor, riboflavin, jod, cink in vitamin B5. Vsebuje … · Metropolitan.si · 5d
kefir zdravje kosti probiotiki stres metabolizem objavi tvitaj
Grški otok Ikaria je ena od številnih modrih con po svetu, kjer ljudje živijo nenavadno dolgo. Diane Kochilas , ki prihaja z Ikarije, je podala vpogled v to, kaj tam … · Aktivni.si · 1t
grčija grška kuhinja dolgoživost diane kochilas objavi tvitaj
Tudi letos bi pred poletjem številni radi izgubili odvečne kilograme. Pri tem ubirajo različne poti: nekateri stavijo na striktno prehrano, drugi na redno intenzivno vadbo, tretji na kombinacijo obojega. Toda, … · Vizita.si · 1t
prebava program zdravja izguba kilogramov poletje diete donat vital hujšanje naravna mineralna voda donat objavi tvitaj
Zaradi pomanjkanja teh hranil je hujšanje lahko neuspešno. Mnogi poleg pozornosti na štetje kalorij, povečajo tudi telesno aktivnost, toda prehrana je še ena izmed ključnih dejavnikov uspešnega hujšanja, katerega ne … · Aktivni.si · 2t
prebiotiki neuspešno hujšanje pomanjkanje hranil probiotiki hujšanje zdrave maščobe objavi tvitaj
Kako si pomagati, ko se vas polotijo brezvoljnost, slaba volja ali žalost? Za začetek lahko razpoloženje poskusite izboljšati kar s koščkom čokolade. V kolikor je nimate pri roki ali morda … · Okusno.je · 2t
banane zdrava živila ribe razpoloženje čokolada fermentirana živila živila za boljše razpoloženje objavi tvitaj
Zdravo, okusno ... To vsestransko, z beljakovinami bogato živilo pomaga telesu na več področjih. Njegova kremasta tekstura spominja na sladoled, vendar kislost različice brez maščobe marsikoga nekoliko odbije, saj smo … · Elle · 2t
zdravje beljakovine grški jogurt hujšanje navadni jogurt zdrava prehrana objavi tvitaj