Laura Matijašič o teku, disciplini in strukturi treninga z Huawei Watch GT Runner 2

V zadnjem obdobju sem se prvič resno pripravljala na polmaraton. Kot trenerka dobro poznam strukturo treninga, ampak ko si sam v procesu, postane vse bolj osebno. Bolj iskreno. In prav … · Dnevnik · 6h

• Huawei Watch GT Runner 2 razkrije, kako učinkovit je pravzaprav vaš tek · Ekipa24 · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Bolečine v kolenu: zakaj težava pogosto ni le obraba?

Bolečine v kolenu so pogosta težava in so največkrat povezane z obrabo zaradi vsakodnevnih dejavnosti, kot so hoja, upogibanje, stanje in dvigovanje. Kolena se najpogosteje poškodujejo med športnimi aktivnostmi ali … · Delo · 1t

• Bolečine v kolenu: pogosto spregledani znaki resnejše poškodbe · Siol.net · 1t

advertorial poškodba kolena koleno bolečine v sklepih kineziologija medicofit fizioterapija bolečine v kolenu noad športne poškodbe objavi tvitaj

2 novici

Prekolesarili so 75 km po slovenskih mestih - kje je najbolj nevarno?

V petih slovenskih mestih so s kolesom prekolesarili 75 kilometrov kolesarskih stez. Polovica jih je nevarnih, čeprav bi jih lahko občutno izboljšali z nekaj dobre volje. Slovenija ima dobro osnovo … · Žurnal24 · 1t

• Po kolesarski hudi nesreči Roberta Kranjca: Več kot polovica kolesarskih poti v slovenskih mestih ocenjenih kot nevarnih · Slovenske novice · 1t

kolesarjenje varnost varnost kolesarjev kolesarska steza promet kolesarske poti kolesarstvo objavi tvitaj

2 novici

Zakaj kruh redi tudi takrat, ko z njim ne pretiravamo? To je metabolična past pšenične moke

Kruh lahko deluje kot biološki signal, ki telesu sporoča, naj upočasni presnovo in začne shranjevati maščobe. Pšenična moka lahko aktivira gene, ki ogljikove hidrate neposredno pretvarjajo v maščobo, opozarja nova … · Slovenske novice · 2t

hrana športna prehrana zdrava prehrana kruh objavi tvitaj

Filmska zgodba Američana, ki je skočil na vrh sveta

Spoznajte Američana Jordana Anthonyja, ki je še eno leto nazaj igral ameriški nogomet, potem pa se posvetil le atletiki in v Torunu v najhitrejšem finalu v zgodovini moškega sprinta na … · Sportklub · 1M

jordan anthony 60 m torun 2026 100 m objavi tvitaj

ZDA v Iranu prvič preizkusile novo orožje: rakete zadele civilne objekte

Analiza vizualnih dokazov, ki so jo opravili v uredništvu časnika The New York Times s strokovnjaki za orožje, je pokazala, da značilnosti orožja, eksplozije in nastala škoda ustrezajo balističnemu projektilu … · Dnevnik · 1M

vojaški konflikti ameriška vojska vojaška tehnologija iran precision strike missile civilne žrtve balistični projektili irgc lockheed martin prsm objavi tvitaj

Raziskava razkrila, ob kateri uri dneva bi morali jesti, če želite shujšati in izboljšati presnovo

Raziskava je pokazala tudi nasprotni učinek. V zadnjih letih je vse bolj priljubljen način prehranjevanja, imenovan časovno omejeno prehranjevanje, ki ga pogosto uvrščamo med oblike intermitentnega posta. Gre za prehranski … · Slovenske novice · 1M

športna prehrana debelost zdrava prehrana hujšanje zdravo prehranjevanje raziskava objavi tvitaj