Novice spanje

Zadnjih 5 novic

Kako pomanjkanje spanca vpliva na vašo razdražljivost in vedenje?

Novice / ZdravjeKako pomanjkanje spanca vpliva na vašo razdražljivost in vedenje?

Razumevanje nevroloških procesov za boljše razumevanje vedenjskih sprememb po neprespani noči. Kakovost spanca je ključnega pomena za obvladovanje čustev in preprečevanje izgorevanja. Z izboljšanjem spalne higiene lahko pozitivno vplivamo na … · Vizita.si · 55m

    izgorelost razdražljivost spanje čustveni nadzor spalna higiena spanec objavi tvitaj

    Težko zaspite? Namesto vode pred spanjem spijte kozarec tega soka!

    Novice / ZdravjeTežko zaspite? Namesto vode pred spanjem spijte kozarec tega soka!

    Kaj se zgodi, če pred spanjem pijemo višnjev sok? Višnjev sok se v zadnjem času pogosto omenja kot naraven način za podporo boljšemu spancu. Zanimanje temelji predvsem na dejstvu, da … · Žurnal24 · 11h

      zdravje višnjev sok raziskave spanec objavi tvitaj

      3 stvari, ki največkrat povzročajo tesnobo

      3 stvari, ki največkrat povzročajo tesnobo

      Anksioznost je najbolj pogosto diagnosticirana duševna motnja, njen pojav pa narašča z eksponentno hitrostjo. Morda se z njo soočate tudi sami ali pa poznate koga, ki jo doživlja. Anksioznost je … · Sensa · 18h

        objavi tvitaj

        Hansi Flick bo nadzoroval vse, v Barcelono je pripeljal specialista za kakovosten spanec

        Šport / Nogomet

        Hansi Flick je v Barcelono pripeljal specialista za spanje, ki bo skrbel za regeneracijo igralcev in urejanje spalnih navad v natrpanem tekmovalnem ritmu. · Nogomania · 1d

          hansi flick barcelona la liga objavi tvitaj

          Tega v Sloveniji še nismo videli! Spanje v samostanu, a pod določenimi pogoji ... (VIDEO)

          Novice / SlovenijaTega v Sloveniji še nismo videli! Spanje v samostanu, a pod določenimi pogoji ... (VIDEO)

          V Mekinjah, kjer so uredili avtohtone samostanske sobe s preprosto opremo, ločenima posteljama in belim vrčem. Redovnic tam danes ni več, samostan pa spet živi. V Sloveniji sicer ne manjka … · Slovenske novice · 1d

            samostan mekinje turizem kamnik objavi tvitaj

            Milena Vasić: Tišina je najboljše okolje za zlorabo

            Milena Vasić: Tišina je najboljše okolje za zlorabo

            Srbska igralka Milena Vasić, ki je znana po močnih vlogah, opozarja, da v tišini postane normalno tisto, kar nikoli ne bi smelo biti normalno. Ko se na odru izreče vprašanje … · Delo · 1d

              privatno praznovanje igralka milena vasić objavi tvitaj

              Dolgotrajne težave s spanjem lahko prinesejo resne posledice

              Dolgotrajne težave s spanjem lahko prinesejo resne posledice

              Pogosto jih imamo za občasne spremljevalke sodobnega, stresnega življenjskega sloga. Spanec je ena temeljnih človekovih potreb, a za vse več ljudi postaja nedosegljivo razkošje. Motnje spanja lahko prizadenejo vse starostne … · Slovenske novice · 1d

                zdravje spanje motnje spanja težave objavi tvitaj