
Če se nekdo od naših bližnjih umika, postaja sumničav in slabo spi, najprej pomislimo, da je to samo faza. Včasih res samo faza, včasih pa prvi obrisi ene najpogosteje napačno … · Vizita.si · 9h
duševno zdravlje zgodnji znaki psihoza depresija shizoafektivna motnja objavi tvitaj

Preverite ajurvedske nasvete za boljši spanec. 💤 1. Pred spanjem si operite noge s hladno vodo, nato jih natrite z oljem. Slednje deluje zelo pomirjajoče. Če si vsak dan masiramo … · Sensa · 21h

Nekdanja olimpijska triatlonka Mateja Šimic in ultramaratonka Anja Deželak o telesu, bolečini, regeneraciji, notranji motivaciji in pritisku rezultatov. Vse več ljudi pri nas se ukvarja s športom; v gorah je … · Delo · 1d
vadba anja deželak mateja šimic delov podkast podkast na robu d podkast objavi tvitaj

Norice marsikdo dojema kot blago otroško bolezen. A inkubacija lahko traja do tri tedne, otrok pa je kužen še preden se pojavi prvi mehurček, tudi do dva dni prej. Norice … · Svet24 · 1d

Za boljše počutje ne potrebujete ekstremnih jutranjih rutin ali ur v fitnesu. Ključ so majhne spremembe, ki jih lahko vzdržujete vsak dan. Družbena omrežja pogosto ustvarjajo vtis, da je zdravo … · Slovenske novice · 2d
trening gibanje zdravje spanje zdravo življenje zdrav način življenja športna rekreacija objavi tvitaj

V obdobju hitre rasti digitalnega trga, kjer število aplikacij za operacijska sistema iOS in Android dosega nove mejnike, strokovnjaki za kibernetsko varnost opozarjajo na naraščajočo grožnjo zasebnosti uporabnikov. Čeprav so … · Dnevnik · 2d
navigacijski odtisi fitnes aplikacije zasebnost uporabnikov mobilne aplikacije varnostni nasveti kibernetska varnost geolokacija digitalna higiena družbena omrežja zbiranje podatkov objavi tvitaj

Banana pred spanjem: da ali ne? Vsebujejo namreč bistvene hranilne snovi, kot so magnezij, kalij in vitamin B6, ki spodbujajo kakovost spanja. Te snovi pomagajo zmanjšati mišične krče, znižujejo stres … · Sensa · 2d