Kako pomanjkanje spanca vpliva na vašo razdražljivost in vedenje?

Razumevanje nevroloških procesov za boljše razumevanje vedenjskih sprememb po neprespani noči. Kakovost spanca je ključnega pomena za obvladovanje čustev in preprečevanje izgorevanja. Z izboljšanjem spalne higiene lahko pozitivno vplivamo na … · Vizita.si · 2h

izgorelost razdražljivost spanje čustveni nadzor spalna higiena spanec objavi tvitaj

Terapevtka poudarja, da je anksioznost – čeprav izrazito neprijetna – sporočilo, ki nas opozori, kdaj zapuščamo sebe

Tukaj je 10 drobnih znakov, da vas anksioznost v resnici prosi, da ste do sebe bolj prijazni... Anksioznost se pri vsakem človeku kaže drugače. Pri nekaterih se naseli v mislih … · Sensa · 3d

objavi tvitaj

Kakšne energije prinaša leto v znamenju jang ognjenega konja?

Po kitajski astrologiji 17. februarja, ko nastopi sončni mrk, vstopimo v leto jang ognjenega konja. 🐎🔥 Jang ognjeni konj prinaša drzno, svetlo in hitro premikajočo se energijo. Jang energija se … · Sensa · 1d

• Prihaja kitajsko novo leto in leto ognjenega konja: "Napredek ni v tem, da tečemo hitreje, temveč da tečemo v pravo smer." · Sensa · 3d

objavi tvitaj

2 novici

Bioresonanca in celostno ravnovesje: odkrijte pot do vitalnosti brez invazivnih posegov

Nezdravi prehranjevalni vzorci, nezadostna telesna aktivnost, premalo časa, preživetega na svežem zraku, in predvsem pretirano doživljanje stresa so sinonim naše dobe, ki na dolgi rok povzročijo različna telesna neravnovesja. Če … · Elle · 5d

objavi tvitaj

Zdravnica Simona Korenčan: "Če dlje časa delate proti sebi, bo telo odreagiralo in začelo delovati proti vam."

"Če za neko težavo vzamete tableto enkrat, dvakrat, trikrat, je morda smiselno malo raziskati, kaj se je spremenilo in kaj se v resnici dogaja." Telo lahko dolgo potlačuje, a na … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Zazrite se v oči svojega dolgčasa (Suzy)

Človek ni ustvarjen za pasivno praznino, v njej se hitro počuti neprijetno in išče izhode iz nje. Če ste svoje možgane tovarniško nastavili na večno raziskovanje, zvedavost, kreativnost itd., vam … · Slovenske novice · 1t

pasivnost poslanstvo človek življenje osmišljevalnica objavi tvitaj

Horoskop izgorelosti: katera stvar vas v resnici najbolj izčrpa glede na vaše znamenje?

Preverite, kaj najhitreje izčrpa vaše znamenje. 👇 Duševna izčrpanost se pri različnih ljudeh sproži zaradi različnih stvari. Kadar združimo vpliv astrologije in osebnostnih lastnosti, ugotovimo, da obstajajo določeni vzorci vedenja … · Cosmopolitan · 1t

objavi tvitaj