Iščete šport za otroka? Na to možnost morda še niste pomislili

Začetek novega šolskega leta za številne starše pomeni tudi iskanje odgovora na vprašanje, kateri šport izbrati za otroka? Nogomet, košarka, ples, plavanje … možnosti je veliko, med njimi pa je … · Siol.net · 2h

disport šport za vse lokostrelstvo nagradna igra dejan sitar športna vadba advertorial dišport nazaj v šolo prvi šolski dan objavi tvitaj

Vadba je le polovica zgodbe: regeneracija je tista, ki odloča

Redno trenirate. Vstanete zgodaj, se dosledno držite urnika in ne preskočite nobenega treninga. Pravi športni duh! A vas kljub temu včasih preseneti nenadna utrujenost? Mišice so težke, motivacija pade, napredek … · Aktivni.si · 3d

objavi tvitaj

Tek po 60. letu? Da, vendar le postopoma. Tako začnite varno

Najboljša vadba je tista, ki jo lahko izvajamo redno in jo lahko prilagodimo svojim sposobnostim. Rekreativni tek je lahko tudi za starejše odličen način za ohranjanje telesne pripravljenosti, vendar ni … · Slovenske novice · 1t

telesna aktivnost gibanje telesna vadba šport in rekreacija rekreativni tek tek objavi tvitaj

Tek je odlična izbira za zdravje, a začetnike čakajo tudi pasti

Zakaj ne začeti teči? Ogromno je razlogov. Odločili ste se, da boste začeli teči. Kupili ste nove tekaške copate in športna oblačila, na spletu poiskali nasvete za začetnike, pripravili glasbo … · Slovenske novice · 1t

tekaški program rekreacija kako naj začnem teči tek trening objavi tvitaj

Po 65. letu ni čas za počitek. Toliko gibanja potrebujete za najboljše zdravje

Redna telesna dejavnost je ena najboljših naložb v kakovostnejša poznejša leta. Starejši naj bodo čim bolj telesno dejavni. Redna vadba pomaga ohranjati mišice, ravnotežje, zdravje kosti in samostojnost, hkrati pa … · Slovenske novice · 1t

• Po 50. letu ne trenirajte več kot pri 30. letu, telo potrebuje drugačen pristop · Slovenske novice · 2t
• Po 60. letu se telo začne hitreje spreminjati, a to lahko preprečite brez dragih rešitev · Slovenske novice · 2t

vadba za starejše telesna aktivnost poletna vadba zdravo staranje objavi tvitaj

4 novice

Vadba v pasji vročini. Kako varno trenirati na prostem, ko je najbolj vroče

Čeprav je zjutraj stopnja vlage v zraku najvišja, je trening najprijetneje opraviti v zgodnjih jutranjih urah. Sopara, pripekajoče sonce in visoke temperature poleti povzročijo, da se telo pri vadbi hitreje … · Slovenske novice · 2t

visoke temperature poletje vročinska kap hidratacija trening v vročinskem valu dehidracija objavi tvitaj

Tole, kar so naredili v Hoferju, je dejansko presežek: po ugodnih cenah ponujajo nekaj, kar drugje stane precej več (in je za marsikoga nuja)

Diskontni trgovci znajo res presenetiti s ponudbo, ki je nihče ni pričakoval - in po to se splača pohiteti. Če razmišljate, da bi začeli več telovaditi ali osvežili svojo športno … · Metropolitan.si · 2t

hofer vadba zdravje pilates športna oprema objavi tvitaj