Zakaj smo po službi utrujeni, po treningu pa polni energije?

Pri utrujenosti je pomembno razlikovati med pomanjkanjem motivacije in resnično telesno izčrpanostjo. Čeprav večino delovnega dne presedimo, se lahko zvečer počutimo povsem izčrpane. Toda že deset minut gibanja lahko izboljša … · Slovenske novice · 2h

šport in rekreacija izčrpanost duševna utrujenost telesna izčrpanost utrujenost objavi tvitaj

Spoznajte metodo 30/30/30: jutranja rutina, ki obljublja izgubo odvečnih kilogramov

30 gramov beljakovin, 30 minut po prebujanju in 30 minut gibanja. To so temelji jutranje rutine, ki obljublja pomoč pri uravnavanju telesne teže. Toda ali je za uspeh res treba … · Aktivni.si · 3h

hujšanje jutranja rutina metoda 30/30/30 objavi tvitaj

Po osmih urah sedenja nas boli vse telo. Zakaj smo utrujeni, čeprav skoraj nič ne delamo?

Zakaj nas po celodnevnem sedenju bolijo hrbet, vrat in noge? Preverite, kaj se dogaja s telesom in zakaj so kratki gibalni odmori tako pomembni. Celodnevno delo za računalnikom lahko povzroči … · Slovenske novice · 20h

dolgotrajno sedenje bolečine v hrbtu zdrav način življenja sedenje objavi tvitaj

Suzy potuje: od vinskih gričev do zdraviliških vrelcev (Suzy)

V nekaj dneh se je nabralo toliko zanimivih doživetij, da smo se domov vrnili z lepimi spomini in željo po novih poteh. Včasih ni treba daleč, da doživimo nekaj posebnega. … · Slovenske novice · 1d

posestvo sončni raj izlet kulinarika suzy potuje objavi tvitaj

Videli smo jih na reviji Balmain, zdaj pa jih za delček cene dobite v Zari

Gležnarji s polno peto se vračajo, a v nekoliko drugačni podobi. So drznejši, bolj kiparski in elegantnejši od modelov, ki smo jih nosili v 2010-ih. Zaznamujejo jih koničaste konice, mehko … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Vsak dan hodite, a kondicija ne napreduje? Morda je težava v tem, da hodite prepočasi

Preverite, zakaj je poleg števila korakov pomembna tudi hitrost hoje in kako z živahnejšim tempom izboljšati vzdržljivost. Hoja je odlična oblika rekreacije, vendar vsak sprehod ne izboljšuje telesne pripravljenosti enako … · Slovenske novice · 1d

• Koliko korakov na dan moramo narediti, da bi shujšali? Znanost ponuja odgovor · Slovenske novice · 1d

šport in rekreacija energijski primanjkljaj telesna teža hoja hitra hoja zdrav način življenja objavi tvitaj

2 novici

"Največkrat je morilec v knjigah čudovit, strasten, romantičen in ženske zanima."

"Za pisce kriminalk, kakor tudi za bralce, je zelo koristno, da kriminalka prikaže čim bolj realno stanje določenega nemoralnega dejanja. S tem kriminalka pridobi na kredibilnosti," meni Maša Jelušič, idejna … · RTV Slovenija · 1d

zalezovanje trgovanje z ljudmi intimnopartnersko nasilje krimifest kriminalna literatura skit scena objavi tvitaj