Novice hoja

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? (In ne, ni 10.000)

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? (In ne, ni 10.000)

Z leti se v našem telesu začnejo dogajati naravne spremembe – mišična masa začne upadati, sklepi postanejo občutljivejši, srce in pljuča manj učinkovita. A redna telesna aktivnost ostaja eden ključnih … · Elle · 26m

    objavi tvitaj

    Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan 10 minut hodite vzvratno?

    Novice / ZdravjeKaj se zgodi s telesom, če vsak dan 10 minut hodite vzvratno?

    Hoja je ena najpreprostejših oblik gibanja, vendar lahko že majhna sprememba običajnega vzorca hoje precej spremeni obremenitev telesa. Hoja vzvratno namreč zahteva več koordinacije, ravnotežja in nadzora nad položajem telesa … · Vizita.si · 23h

      vzvratna hoja zdravje sklepov ravnotežje telesna vadba koordinacija objavi tvitaj

      »Tina, ti si zmožna več.« Stavek, ki ga ni nikoli pozabila (video)

      »Tina, ti si zmožna več.« Stavek, ki ga ni nikoli pozabila (video)

      Šport je odkrila šele nekaj let pred upokojitvijo. Potem je prišla prva tekma z izposojenim kolesom, svetovni naslov, hud padec in spoznanje, da si življenja brez gibanja ne predstavlja več. … · Slovenske novice · 1d

        gibanje dan slovenskega športa oks promo olimpijski komite slovenije rekreacija kolesarjenje evropski teden športa objavi tvitaj

        Možganska megla v menopavzi je resnična. Bo minila?

        Možganska megla v menopavzi je resnična. Bo minila?

        Pozabljate imena, iščete besede in se težko zberete, čeprav ste bili prej hitri, učinkoviti, večopravilni in osredotočeni? Niste edini. Možganska megla oziroma "brain fog" je pogosta težava žensk v menopavznem … · Zadovoljna.si · 2d

          objavi tvitaj

          Kaj se vsako jutro dogaja pred mariborskimi šolami? Podatki razkrivajo velike razlike

          Kaj se vsako jutro dogaja pred mariborskimi šolami? Podatki razkrivajo velike razlike

          Kako mariborski osnovnošolci dejansko prihajajo v šolo? Peš, s kolesom, avtobusom ali jih do šolskih vrat pripeljejo starši? Odgovore prinaša anketa o prihodih učencev v osnovne šole v Mestni občini … · Mariborinfo · 2d

            objavi tvitaj

            Otroci imajo radi gore, Gojzarfest presegel vsa pričakovanja

            Timeout / RekreacijaOtroci imajo radi gore, Gojzarfest presegel vsa pričakovanja

            Tudi otroci in mladi imajo vse raje hribe in gore. Lep dokaz je mladinski planinski festival Gojzarfest 2026, ki je v ljubljanski park Tivoli privabil več kot 1.600 otrok, njihovih … · Siol.net · 2d

              hribi gore gojzarfest mladinska komisija pzs pzs pohodništvo naj planinska koča objavi tvitaj

              Med tišinami in feministično radostjo

              Novice / KulturaMed tišinami in feministično radostjo

              V prihodnjih tednih se Ljubljani obeta pestra festivalska jesen, h kateri bosta pomemben delež prispevala tudi festival zvočnih umetnosti TO)pot , katerega šesta izvedba bo med 23. in 27. septembrom … · Dnevnik · 3d

                mesto žensk kultura festival objavi tvitaj